● 大人からでも『変わる』方法
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエ・ベーシックには
遠方から
不定期に参加される
メンバーも多いです。
不定期でも
着実な進化を
見せてくださる
メンバーも
先日も
横開脚の進化や
前後開脚で
骨盤が床に降りるなど
目に見える変化があった
メンバー。
こちらのメンバーも
遠方より不定期で
お越しです。
ストレッチ、
お家でされていたのですか？
と伺うと
♢♢♢
ええ、
（自宅で）週１ですけど。
あとは普段のレッスン前に少し。
♢♢♢
なるほど〜、
やっぱり
定期的に行うことが
結果を生みますね
バレエ・ベーシックの
ストレッチには
決まった順番があり
この順番が
大切なんです。
効果的に組み合わされている。
いつも同じ順番なんて
飽きそうだけど
同じストレッチの中で
どんどんレベルを上げることも
できます。
継続することは
もちろん大切ですが
一定の方向性を持った
努力の継続が大切ですね。
努力しているようで
目的や方向がバラバラだと
結果に結びつきにくい
でしょうし、
逆に
努力の方向が
間違っていなければ
きっと実を結ぶから。
良い１日をお過ごしください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
