● 『変わる』ために、ひとつだけ必要なこと
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエ・ベーシックの
メンバーは
『変わる』ことを
続けています。
『変わる』ために
何をしているか？
ストレッチや
バーでの基礎の見直し
など色々していますが
ひとつだけ
『変わる』ために
無くてはならない
ことがあります。
それは
１００％
自分の身体を使い切ること
１００％
自分の身体を使い切る
ってどういうこと？
というと
分かりやすく言えば
滝汗が出るくらい（笑）
オンライン・レッスンは
は始まったばかりですが
オンライン・メンバーも
１００％で挑まれています。
レッスン初めて数分で
汗が出てきました。
プリエ、グランプリエを
数回繰り返しただけで
滝汗が流れます。
この
１００％身体を使うことを
毎度のレッスンでしたら
どれだけ変われるだろうか？
バレエ・ベーシックでは
１００％自分に向かい合う
ことをするのです。
とはいえ
汗をかかない
身体が反応しない
というお悩みも
あるかもしれませんね。
自分の身体に
向かい合う練習
というのもあるんです。
それはまた別の機会に
良い週末をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
