● ルルヴェを高くしたい？
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
ルルヴェを高くしたい
というお悩みは
多いです。
ルルヴェを高くする時
大きな問題が
あります。
それは
ルルヴェを
高くすればするほど
カカトが後ろを向く
＝アンデオールがなくなる
これは
人間の身体の自然として
仕方がないことです。
先ずは
低いルルヴェで
カカトを前に回し出しながら
＝アンデオールしながら
ルルヴェすること
を身体に教え込みましょう。
高さよりも
カカト前を
優先する。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
アンデオールしながら
ルルヴェすることを
身体が覚えたら
ルルヴェを
高くすればするほど
アンデオールを
増さなければならない
ことも
自然と
身体が知るでしょう。
ルルヴェを高くすること
＝アンデオールを増すこと
これは
なかなか高度な
要求なわけです。
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
