● 『着地の』５番プリエ
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
今日は
センターが苦手
アレグロが苦手…
という方のために
プリエが大事
とは良く聞くと思います。
ストゥニューで回った後のプリエ
ピルエットで回って５番に入れる場合
グリッサード・アッサンブレの着地…
着地の５番こそ
大切にしたいのです。
両足に均等に体重を乗せた
膝を開いた
５番プリエ。
ニュートラルの
５番プリエ。
着地って
気が抜けがち
になります。
立つこと
跳ぶこと
メインで
終わり（着地）までは
気をつけていない。
＝落ちる、ということです。
『着地』ではなくて。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
ポアントでも！この後キレイな５番に入れるのです。
コンビネーションって
続いて行くわけでしょう？
グリッサード・アッサンブレしたら
反対が続く、とか。
ストゥニューしたら
プリエから
ルルヴェ・パッセとか。
着地の５番を
両足に均等に体重が乗った
膝を開いたプリエ
にすることで
毎回、身体を
ニュートラルな位置に
戻すのです。
これが無いと
重心がどんどん偏っていく。
ニュートラルな位置に
戻すから
次にどちらの脚でも
どの方向にも
出すことができるんですね。
センター、
特にアレグロが苦手、
という方は
意識してみてね
パがどんどん続いていく
ようになりますよ
（振りを覚えているかはまた別問題
）
振り覚えについては
また書きます
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
