● アンディオールの神様が潜むところ
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
アンデオールって
股関節を回す、
って思っている？
アンデオールって
バレエって
人間の
複雑な身体を
緻密に使いこなし
するもの。
師匠の名言です。
アンデオールの神様は
足の小指に宿る
例えば
膝を横に開こうとしています↓↓↓
小指を開くバージョン↓↓↓
スネ、フクラハギの筋肉も働いていますね↑
小指を開かないバージョン↓↓↓
スネ、フクラハギはお休みのまま…
脚だけでも
大きな身体パーツですからね。
股関節だけで回そう、
というのは大変です。
ず〜っと先の、末端の小指に
アンデオールの神様は
つつましく潜んでおられ
現れると
フクラハギやモモの色々な筋肉
を龍のように登られ
股関節に君臨されます。
アンデオールの通り道が見えているような脚
♢♢♢
小指なんて意識したことが
なかった…
♢♢♢
始めは
小指を開くことさえ
難しいかもしれません。
先ずは
呼び起こすことから
始めましょう。
２ヵ月くらい続けると
変わってくるんじゃないかな？
フクラハギも反応してくるのが
分かるよ
暑い夏…
それぞれ良い夏を過ごせますように…
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
