● ココが変わると劇的に変わる！
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
アンデオールできない
バランスが取れない
…色々悩みは
尽きないと思います。
結構、
コレが変わると
劇的に変わる！
というヤツがあるんですよ〜
劇薬？大丈夫？
それは
足の小指
足の小指って
開きますか？
小指だけ開ける？
ジャイロキネシスの
インストラクターである
メンバー。
バレエ・ベーシックを
訪れた当初は
足指や足裏から直すことに
驚かれていました。
♢♢♢
最近、ピケ・パッセで
軸脚が安定するんですよ〜
やっぱり小指！
小指が開くようになったから！
♢♢♢
小指の果たす役割は
すごいですよ。
左の写真の筋に仕事してもらいましょう！
合気道では
小指が力指
と言うそうですね！
あっ！
アンデオールの神様は
小指に宿る
というのがありました！
右の写真：小指を開こうとするだけで
見た目もバレエっぽくなるものです！
タンデュから戻す時が狙い目！
小指が開かない、
という方は是非
何とか動くようにしてください
膝下のアンデオール改善
はもちろん、
カカトを前にする手助けになり
ルルヴェでのバランスも
安定させてくれます
色々一気に改善するから
ぜひぜひ試してみてね〜
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
もしくは