● 土日クラス☆よりなんバレエ４・５月スケジュール
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
花粉の季節ですね。
レッスンの前に鼻水が止まらず
「回転の時とか、どうしよう？？」
と思うものの
あら不思議。
レッスン中は
全然気にならなかった…
という経験はありませんか？？
自律神経のなせるわざですね。
よりなん土日クラス
４・５月スケジュールです。
４／２ （土）午前 第６活動室Ｂ
４／９ （土）午前 第６活動室Ｂ
４／１６ （土）午後 第５活動室
４／２３ （土）午前 第６活動室Ｂ
４／２９（金祝）午前 第６活動室Ｂ
５／７ （土）午前 第６活動室Ｂ
５／１４ （土） 夜 第６活動室Ｂ
☆大人のバレエのみ
５／２１ （土）午前 第１活動室Ｂ
５／２８ （土）午前 第６活動室Ｂ
※午前
こどものバレエ ９：３０〜１０：３０
大人のバレエ １０：３０〜１１：３０
※午後
こどものバレエ 13：３０〜１４：３０
大人のバレエ １４：３０〜１５：３０
※夜
大人のバレエ １８：００〜１９：００
こどものバレエは
引き続きカドリーユを行います。
シンプルなステップですが
つま先まで伸ばして
綺麗な脚で
ステップを踏みたいですね。
大人のバレエは
体幹トレーニングを
加えていきましょう。
柔軟性＋体幹！
体幹が鍛えられると
身体は軽く感じられるんてすよ
体幹トレーニングでも
足裏が大切になってきます。
『バレエに使いたい』
体幹トレーニングなので
足裏も強化されて
一石二鳥ですね
桜の季節
心新たに
バレエに向き合いたいですね
もちろん温故知新で
世界とひとりひとりの心に
調和の取れた１日に。
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
