●  ピルエットに必要な筋


正しいバレエで本当の上達を。

愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。


ピルエットが上手くいかない

原因って


プリエが踏めていない

パッセが開いていない

腕のタイミングが悪い

腕の通り道が悪い

etc…


色々あります。


割と聞かないな…と思う

原因のひとつに

ルルヴェ

があると思います。


ルルヴェの

小指の筋が働いているか?


左の写真:小指の筋が働いている。

右の写真:小指の筋が消失。ルルヴェから落ちそう。


正面から見ると

小指が床から浮いていても働く筋なんですよね。


この小指の筋がOFFに

なってしまうと

軸脚が崩れて

下りてしまうんですね。


ピルエットの敗因(?)に

ルルヴェは正しく出来ているか?

のチェック項目もあるといいと思います。


…私のピルエット失敗の原因

第1位なので滝汗

シェアさせていただきました


でも割とよく見られるケース

のように思います。


ゆるりと良い1日をウインク

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感染拡大対策として全ての参加者に

マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を

お願いしています。


クラス案内


【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】


【グループレッスン】

毎週水曜日  11:10-12:40(バレエ初級)  
                    12:40-13:10(ポアント
第1・3火曜  11:10-12:10(ヨガ

毎週土曜日(日曜に変更の場合あり)  
                   9:30-10:30(こどものバレエ
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