● 末永くバレエと付き合う
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
やっぱり歳だから…
歳には勝てない
正直、今までは
「３０過ぎてもまだまだいける！」
と思いましたし、
特に年齢のせいで…
と感じることはありませんでした。
しかし
３５歳を過ぎると
アレ？と思うことがありましたし
海外のバレエ団では
定年を迎える歳に近づく最近は
やはり筋力の衰えを
感じるようになりました。
やはり、生き物ですからね。
年月にともなう肉体の変化
というものはあるわけです。
先日受けた
有名な先生のレッスン。
とても洗練されていて
深い感銘を受けました。
アンディオールは
何のためにするか
５番ポジションは
なぜあるのか
バレエの本質の解説を
織り交ぜながら
基礎的な動きを
丁寧に進めていくのですが
バレエの本質って
全て美につながるんですよ。
あ、みなさん知ってますよね
本質、つまり
たくさん開く
「見せかけのアンディオール」より
１８０度でなくても
アンディオールすべき筋肉を使う
正しい身体の仕組みに適った
アンディオールの方が
「頑張って」引き上げた上体より
バレエ的に正しく伸ばした
背中の方が
美しいライン、姿勢を作る。
「見せかけ」って
一瞬で何とかしようと
するから起きるんですね。
バレエで
美しいライン・姿勢を作る
というのは
バレエの本質の
積み重ねです。
グラン・バットマンや
グラン・ジャンプはない
レッスンでしたが
両手バーで
本質を行おうとするだけで
汗ダラダラ。
人生のステージにおいて
各段階に相応しく有意義な
レッスンがあるな、と
実感しました。
最近話題の
ギエムとシムキンの対談で
ギエムは現在もバーとピラティスを
すると語っていましたし
プリセツカヤも８０代で
毎日４０分のレッスン
（おそらくバー）
をしていたそうです。
グラン・ジャンプで終わる
フル・レッスンをしなくなっても
末永く美に向かって
心身の心地よい状態を保ちながら
レッスンする方法が
あるわけです。
そして
そのようなクラスの
提供の仕方も。
私もどんどん
レッスンを洗練させて
必要な人に必要なことを
届けられるようになりたい。
バレエって
レッスンって
インスピレーションが
降ってくるからいいんですね〜
昨日はできないことに
クヨクヨしていたのに
今日は新たなレッスンの予感に
ワクワクしている。
バレエの効果は
余韻まですごいですね〜！
本当に一流の方はすごいです。
前向きにしてくれます。
今日も良い１日を
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