● 自分の伸び代を見つけるレッスン
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
お仕事、ご家庭、
様々なご事情の中
自分の時間を作り出す
大人のバレエ。
春休み集中型のレッスンが
ひと段落しました。
♢♢♢
先生とのレッスンは、
とても褒めていただき、
いろいろなお声掛けをいただいたので、
辛いはずの柔軟も
楽しくやる事ができました。
♢♢♢
柔軟は苦手な方も多いかもしれませんが、
マットの上で寝たり座ったりして
じっくりと自分の身体と向き合うと、
大人でもまだまだ伸び代が
見つかったりします。
♢♢♢
写真を送っていただき
昨日の成果がよく分かりました。
♢♢♢
写真で客観的に見ても
変化が分かると
嬉しいですね
♢♢♢
今日は腕や足など筋肉痛になり、
昨日はお尻の下も痛く、
日頃使ってないところを
しっかり使ったんだなと
実感することができました。
♢♢♢
3日間のレッスンで
実質したことは
プリエとタンデュだけです。
しかしこのプリエとタンデュが
どれだけ深いものか！
「バレエで求められるように」
行おうとすると、
色々な部分を総動員です。
眠りから目覚めた部分が
発動しましたね
♢♢♢
また、夏休みのレッスン
楽しみにしています。
♢♢♢
伸び代がありますね、
とも仰っていました。
夏までに発見された伸び代を伸ばし、
発動した部分を使い、
ご自身で改良されることと思います。
また夏、更にレッスンを発展させることが
楽しみでしかたありません
大人は時間が限られるかもしれませんが、
発見したこと、
腑に落ちたことを
活かしてレッスンしていけば、
自分で発展していくことができます。
身体の未開拓な部分、
新しい感覚の発見に
毎度ワクワクしながらのレッスンは
本当に楽しい
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９０日で新感覚を得られる☆
オーダーメイドレッスン♪
