● 大人の本気バレエ ありますか？ジュッテくらいでゼーゼーハーハーしてしまうこと（汗）
「正しいバレエ」で上達する喜びを。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
昨日は自分の身体を見つめに
オープンクラスのレッスンに参加しました。
プリエ、タンデュ、と進んで
ジュッテあたりですでにゼーゼーハーハー
周りのメンバーも息が上がっていて
顔を見合わせて思わず笑ってしまいました
ちなみにレベルは入門クラス。
入門なのにハードなコンビネーションだった…
というわけではありません。
内容も至ってシンプル。
でも、シンプルな動きでも、
完璧にやろうとすると
ゼーゼーハーハーしてしまうほど
大変なのです。
踊りたい、
身体を動かしてリフレッシュしたい、
バレエの目的は人それぞれです。
本当にバレエ仕様に身体を変えたい、
というなら、
基礎に真摯に取り組むのがオススメです。
自分の持てるものを使って
最大限、足裏で床を押す、
関節・筋肉を引き伸ばす。
これだけで、プリエとタンデュだけでも
ヘロヘロになることもできます
バレエは絶え間ない限界突破。
難しいことをしているようでも、
サラっと進んでこなしては
レッスンの手ごたえを感じることはできません。
本気で身体を変えたい人は
基礎を徹底的に正しくやってみてください。
その後の全てが変わりますよ
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密かにレベルアップしませんか⁇
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@カラオケ館岡崎上地店
毎週水曜日 11:10-12:40（バレエ初級）
12:40-13:10（ポアント）
第1・3火曜 11:10-12:10（ヨガ）
※↓現在よりなん休館のため、閉講中
@岡崎市南部地域交流センター・よりなん
毎週土曜日（日曜に変更の場合あり）
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10:00-11:00（大人のバレエ）
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