ばらんす鍼灸 横浜@たまプラーザ 院長ブログ
  • 29May
    • トレーニング再開!!の画像

      トレーニング再開!!

      たまプラーザ鍼灸院 オオヌマ院長です☺︎神奈川県をも自粛宣言が解除されましたね。院内でも安全面を強化しながらトレーニングを再開しました!!もっともっと患者さんのお役に立てるように自粛疲れがみなさま溜まっていると思いますので【来てよかった】と言っていただけるように準備してまいります!!

  • 15May
    • コロナの時代 自分で自分の身体を守っていきましょう!!の画像

      コロナの時代 自分で自分の身体を守っていきましょう!!

      たまプラーザ鍼灸院 オオヌマ院長です☺︎新型コロナウイルスの影響で自粛ムードが続いていますがみなさまいかがお過ごしでしょうか??お時間をいただいてありがとうございました😊臨時休診した間に全社員で話し合い現在4/20以降は万全の対策で診療を再開させていただいております😌※詳しくはホームページへたまプラーザ鍼灸院HP安心して診療を受けていただけるように対策をしました。鍼灸マッサージは自粛要請の対象外になっております。ストレスが増え、免疫力は下がりコロナにかかりやすくなっています。自分で自分の体を守れるように免疫力を上げましょう!!たまプラーザ鍼灸院院長 大沼進也

  • 16Apr
    • みなさんテレワークや慣れない環境での生活お疲れ様です。の画像

      みなさんテレワークや慣れない環境での生活お疲れ様です。

      みなさんこんにちは☺︎たまプラーザ鍼灸 オオヌマ院長です!ただいま、新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、当院は自粛し、臨時休診になっております。お身体が辛い方、痛みが強い方にはお辛い状態のまま治療を受けられない事は本当にしんどい事だと思います。申し訳ございませんまた、テレワークや慣れない仕事環境でお仕事されている方や、お子様が、ずっと家にいる状態で生活しているママさん。本当におつかれさまです4/21から、より安全で信頼していただける院になるように、準備をしております。もうしばらくお待ち下さいませ。心配な事や、気になる事がありましたら公式LINEを作成しましたのでたまプラーザ鍼灸院 公式LINEご登録と質問をお願いします。

  • 04Apr
    • 「新型コロナウィルス感染防止のための臨時休診について」 昨今の首都圏における感染拡大を...

      この投稿をInstagramで見る 「新型コロナウィルス感染防止のための臨時休診について」 昨今の首都圏における感染拡大をふまえて、 4月15日(水)〜4月20日(月)までを臨時休診とさせていただきます。 神奈川県知事や都知事からの外出の自粛要請以降、 東京都では感染の拡大が顕著に見られ、都内の学校もGW明けまで休校を決めたりと、 首都圏の緊張が高まっており、神奈川県も予断を許さない状況が続いております。 不要不急の外出は控えることが、求められていると考えられますが、 一方で、症状の強い患者様にとっては、治療は「不要不急の外出」とは言えず、 臨時休診の実施については控える必要もあるかと、苦慮しておりました。 しかし、昨今の東京都・神奈川県の新規感染者数の増加を考慮すると、 このままの勢いでの増加した場合、すくなくとも該当期間には相当数の 新規感染者が予想され、診療は困難であると判断いたしました。 この期間は、密閉対策や密集対策を、さらに徹底する準備に充てさせていただきます。 4月14日(火)までは通常通り診療する予定ですが、変化が激しい状況ですので、 政府の発表や、要請などを考慮しながら、今後のことは決めていきたいと思っております。 地域社会との調和や、患者さんの安心安全の確保、 症状が強い患者さんへの配慮、社員の健康など 総合的に考えて、判断していきますので、なにとぞ、ご理解賜れればと思います。 また、ここ最近、繰り返し変更や延期をお願いしている患者様に対しては、 本当に、本当に、申し訳なく思っております。 それでも私たちを信じて来てくださることは、当たり前ではないと思っております。 これまで以上に上質な診療を提供することで、ご恩返ししていきます! 該当期間にご予約いただいている患者様には、順次ご連絡をさせていただきます。 もしも、早めに延期したい場合は、ご一報下されば少し先のご予約を取らせていただきます。 これからも地域の皆様の健康づくりをお手伝いさせていたく所存ですので、なにとぞ、よろしくお願いいたします。 【患者様にお知らせとお願い】 当院では、 「ベッドを離して診療」「待合室の混雑回避」「手洗い・消毒」「マスクの着用」「換気の徹底」「スタッフの検温」を徹底して診療をしておりますが、患者様にも、来院する際には、 ❶マスクの着用 ❷咳エチケットの徹底 ❸来院前の検温 をお願いいたします。 マスクが手に入らない場合でも、ハンカチマスクなどのご用意をしていただき、治療中以外は、着用をお願いいたします。 https://bg-mania.jp/2020/02/29329551.html 【治療を希望されるが、熱などの症状がある場合】 熱や呼吸器の症状がある患者さんは、ご自身のためにも、公衆衛生的観点からも、前向きに治療を延期させていただきたいと思います。 ※検温をさせていただく場合もございます。 ※治療にお見えになってから発熱がわかった場合でも、予告なく、治療を延期させていだく場合もございますので、あらかじめご了承ください。 もともと、当院では37.5度以上の熱がある場合は治療を控えるようにお勧めしておりますし、厚生労働省のHPにも、現在、熱がある場合は外出を控え、毎日検温することを勧めているようです。 現在の社会の状況を考えると、微熱であっても発熱のある患者さんは前向きに治療を延期する方針ですので、ご理解賜りたいと思います。 特に ・海外から帰ってきて数日してから体調を崩した ・海外にいる最中から体調がおかしかった ・(特に東京の)密閉・密集・密接の空間・体験から数日後に体調を崩した。 ・クラスター認定されている施設への来訪から数日後に体調を崩した。 ・ご家族に上記の体調不良の方がいらっしゃる場合 は念のため、治療の延期をお願い致します。 また、風邪症状や37.5度以上の発熱が4日以上続いている場合は、すぐに帰国者・接触者相談センターにご相談くださいませ。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/covid19-kikokusyasessyokusya.html なにか、ご不明な点や、不安なことがございましたら、お電話でお問い合わせくださいませ。 この危機を皆さんと乗り越えていけるよう、精一杯のことをさせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。 かねこ鍼灸院 スタッフ一同 たまプラーザ鍼灸院(@tama_plazashinkyu)がシェアした投稿 - 2020年Apr月3日pm3時16分PDT

  • 18Feb
    • 2020/1 log大切な人達と時を共にした年始始まり。いつもの安心感のある空気感。...

      この投稿をInstagramで見る 2020/1 log 大切な人達と時を共にした年始始まり。 いつもの安心感のある空気感。 家庭、家族の安心感があるから 仕事、やりたい事にチャレンジ できるんだよね。 大沼家原島家がステキな人ばかりで幸せ ここが上手くいっていなかったら あーー。 想像しただけでしんどい。 大切な人を大切にしよう 福岡に行かせてもらった36歳の誕生日 職場の仲間だけど 親友みたいな仲間 最後は胴上げ(笑) 人との出会いで人生って ほんとに変わるよね 良い影響を与えられる人になろう。 大沼 進也(@34universeblue.ink)がシェアした投稿 - 2020年Feb月17日pm6時05分PST

  • 30Jan
    • 技術トレーニング合宿の画像

      技術トレーニング合宿

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎1/28.1/29技術トレーニング合宿をしました!!鍼灸師になって11年目院長になって8年目になりますがまだまだ!!!もっと良くなる。今回の合宿でさらにレベルアップしました!!期待してくださいもっともっと良い治療がしたい。感動してもらえるような治療がしたい。「先生に出会えたから人生変わりました」と言われるような人間になるようにもっと患者さんの役に立てる人間に成長していきます!!導入診で今日の状態を把握し触診的手技で患者さんと一緒に今日の治療ポイントと方向性を確認してここしかない所に鍼を痛くなく手早く打ち患者さんのちょうど良い刺激量にジャストで合わせてリラックスしてもらい心を込めた、愛情たっぷりのマッサージをしてリラックスはさらなる深い領域へ!痛みが取れた後は人生の話をします。人生は健康が土台です!!痛みを取り、予防に努め、ストレスをコントロールして、本当はやりたい事を見つけお互い語ったり応援しあったりしましょうストレッチして、今日話した話を、患者さんと一緒にまとめます。生活習慣が変わるような話しをします最後は骨格調整でバッチリ決めて、スッキリ!!自分が成長する事で直接患者さんの力になれる現場を守ってくれている後輩たちに感謝してよりよい治療をしていきます!今回は千葉先生も一緒に参加しました!!たまプラーザ鍼灸院院長 大沼進也

  • 14Jan
    • 桃田選手心配です!みんなで無事を祈りましょう。の画像

      桃田選手心配です!みんなで無事を祈りましょう。

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎パートナーも無事見つかり男子ダブルス神奈川県総合の大会出場が決定しました!!2月に大会出場します!1年で1番強い人が出てくる大会です。頑張ります!!目標は神奈川代表になり全国大会出場です!!1月14日(火)9:00-13:00このくらいのスピードだったら余裕がまだまだあるもっとレベルを上げて速い球に慣れていきます!桃田選手心配ですね😭無事を祈ります。たまプラーザ鍼灸院大沼進也

  • 09Jan
    • 自分のコンパスを明確にしてますか?

      2020年も1週間が経ちました。いかがお過ごしでしょうか??さて今日は自分のコンパスについてお伝えしようと思います。1年の始まりという事で私も自分のコンパスを確認する事にしています。まずは明確になるといいですね^_^自分のコンパスとは?大切にしたい人大切にしたい事叶えたい夢の事です。大切な事を大切にしている時に人は長い目で見ると幸せな日々を送れるようですよみなさんも大切な人は誰で順番をつけると誰が1番なのか?大切な事をは何で自分がついついこだわっちゃう事は何なのか?叶えたい夢は何で将来こうなったら最高だなと思うのはどんなことなんでしょうか?明確にしてみてくださいもちろん順番なんて決めてもいいし、決めなくてもいいでも、あなたの大切な時間をあなたの大切な事や大切な人や夢のために使ってあげてくださいたまプラーザ鍼灸院大沼進也

  • 04Jan
    • 1/4から診療始まりました!

      みなさんあけましておめでとうございます😊2020年たまプラーザ鍼灸院本日1/4(土)8:45から診療が始まりました^_^本年よろしくお願い申し上げます。院長 大沼進也

  • 17Dec
    • まずは自分の健康を

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎応援される事って嬉しくないですか?自分がやっている事を応援してくれるだけで人って頑張れます。私はそうです仕事頑張ってね。バドミントン頑張ってね。休日はゆっくり休んでていいよ。いつも頑張ってるね。素晴らしいね。それだけで頑張れるそして誰かの為に一生懸命頑張る。誰かの笑顔の為に一生懸命頑張る。目の前の事を一生懸命頑張る。それだけでただそれだけで救われる人がいます身体を元気にして元気になった余裕で自分のやりたい事を大切人のやりたい事を応援してあげてください。だからまずは自分が余裕を持てるように自分の健康を大切にしてあげてください

  • 08Dec
    • 身体って、たまたま凝るの?たまたま痛くなるの?の画像

      身体って、たまたま凝るの?たまたま痛くなるの?

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎なんか急に凝った。なんか急に痛くなった。いつもと同じ生活してるのになんで今日はこんなに凝るんだろう?なんでこんなに痛いんだろうって思うことありません??たまたまだよね。偶然じゃない!?違います!必ず原因があります!昨日今日の事かもしれない。ここ一週間の蓄積かもしれない。一ヶ月の蓄積かもしれない。半年かも。一年かも。身体の強さよりも負担が上回った時に身体には必ず変化がありますいたかったり、凝ったりします。これは身体からのサインなのです!!偶然じゃない!?たまたまじゃん。と考えるよりも頑張ってる証拠身体が休みを欲しがってると考えて自分に何もしない時間を作ったり早く寝てあげたり治療してもらったりボーとする時間をあげたりしてあげてください😌自分の身体は一生自分と付き合います大切にしてあげてくださいね😌たまプラーザ鍼灸院http://www.tamaplaza-shinkyu.com/

  • 07Dec
    • 楽な方に行っちゃいません??の画像

      楽な方に行っちゃいません??

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎脳の仕組みの話みんな楽なほうに気持ちいいほうに気持ちと行動がもっていかれません??例えば結婚式の3ヶ月前だからジムに通って筋トレや!!やせるでーー!!3ヶ月後。。。やった!なんとか痩せたな!理想には届かなかったけどよかったやって!!やればできるな!オレ、ワタシ!終わった終わった。数ヶ月後。。。体重戻っとるΣ(゚д゚lll)ジムも行ってないしそもそも家族いるし子供もいたら無理だったんよ。諦めて家で運動しよう!(やれたらやろう)結局やらず😭だいたいこうなります。全然なっていいんですよ^_^人間だからというか普通なります!人間は脳の仕組みとして本能の脳(大脳辺縁系)楽な方、痛くない方、気持ちいい方に行動するように出来ています。これが95%の力を持っていますでも理性が働いている(大脳新皮質)この時には本能は制御されてなんとか理想の状態に行動できます。これが5%の力ですだから夜疲れたり朝眠かったり喧嘩した後とかお酒飲んだりしたらなんと本能の脳が強いのですぐ楽な方気持ちいい方に流れていきますこれが人間です。だからめちゃくちゃ意志強く絶対ジム行く!この5時に起きてジム絶対行く!くらい強く決めていないと楽なほうに行ってしまいますだから自分を責めないでくださいね普通楽なほうに行きます人間の脳はそうできていますからそんな時は自分に質問 してあげてくださいねえワタシ!無理してジム行かなくていいんじゃない??なんでそこまでして行くの?家でやればいいじゃん?とか何のためにジムに行くの??ジムに行かないのと行く事にどんな違いがあるの?とか自分に質問して自分の本当の気持ちを聞いてあげてください^_^きっといい方向に行きます♡どんな自分も認めてあげてください^_^たまプラーザ鍼灸院http://www.tamaplaza-shinkyu.com/

  • 06Dec
    • 90歳まで健康にいるためには??の画像

      90歳まで健康にいるためには??

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎今日もGYM STYLE24に行ってきました!24時間やってるといいよね♪現代は90歳まで当たり前に生きる 時代。90歳まで元気で自分の足で歩けて家族とラブラブで楽しい毎日^_^そんな生活をするとしたらどんな習慣が必要ですか??治療に来ていただいて、健康に生活するにはどうしたらいいか話しましょうね(^^)当たり前の生活が未来の健康とつながっていますように。たまプラーザ鍼灸院オオヌマ院長

  • 01Dec
    • 朝の習慣チャレンジの画像

      朝の習慣チャレンジ

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎お久しぶりです!みなさんお元気でしたか^_^??最近は朝の習慣チャレンジしています!!朝ギリギリに起きる1日と朝充実した1日だと何か違いません??朝が充実するとすごく良い気分で1日が生活できますよ♪5:00〜5:15朝起きたら理想の未来をイメージ5:15〜5:30ウォーキング最近めちゃ寒いですよねー😵5:30〜5:45お部屋をピッカピカにしながら気に入りのムービーを見ます5:45〜6:30奥さんと朝食を食べて話したり、プランニングをします!6:30〜6:45お風呂で温まって🛁ほかほかに♨️そのあと出かける準備して7:00〜8:00ジムスタイル24で筋トレ、ランニングその後自転車で出勤です!!仕事に行ったらいつのまにか夜になって毎日同じ繰り返しなーんてときもありますよね!?大切な事を朝にギュギュギュと詰め込んで1日過ごすと余裕がでて人に優しく出来ますよ(笑)健康作り大切な人との時間勉強の時間仕事の戦略立てなど朝チャレンジ是非やってみてください!!たまプラーザ鍼灸院

  • 14Nov
    • 心で伝えれば心に伝わるの画像

      心で伝えれば心に伝わる

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎今日は実家に来ておばあちゃんに会いに来ました。母「私よしえだよ分かる?」おばあちゃん「どこのよしえだい?」母「おばあちゃんの娘だよ」「分かる?」おばあちゃん「分からないよ」おばあちゃん 涙 涙母「そっか分からないんだね」「久しぶりだからね」むかしおばあちゃんはね。。。母。。涙私。。涙涙 涙 涙 絶対伝わってるーーー!!!言葉なんてなんでも良い心で伝えれば心に伝わるんだよね。認知症で頭ではわかってないかもしれないアルツハイマーで忘れたかもしれないでも心は伝わってる言葉より心の方が伝わってるんだよね!うまく伝えようとかじゃなくてどんな心で伝えてるか教わりました。お母さん一緒に行けてよかったね。提案してくれたともりん ありがとう。お墓参りも行けてよかった。ご先祖様からの命のバトンを一生懸命生きます!おばあちゃんが生まれてくれなかったら存在できていない。この温かい気持ちを忘れずに生きます!たまプラーザ鍼灸院

  • 05Nov
    • 【バドミントン11/5】社会人チーム編の画像

      【バドミントン11/5】社会人チーム編

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎目標シニア選手権神奈川代表課題攻めのドライブをミスしないサービス打ってヘアピン打たれたらプッシュ繋ぎの球で相手を崩す今日の練習17:00-18:30ジム肩甲骨周りトレーニングランニング19:00-21:00バドミントン基礎打ち試合練習風景最近前の球が取れるようになってきた嬉しい^ ^このチームで速い球に慣れてくればもっとたのしいのになー!!頑張ろう!!神奈川代表にオレはなる!

  • 03Nov
    • 《健康のツボ②》シリーズ【物理的直接原因】の画像

      《健康のツボ②》シリーズ【物理的直接原因】

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎ここまでの《健康のツボ》まとめ①前回までのおさらいーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー健康のツボ②慢性疾患の原因は【冷え、歪み、疲れ、飲食、ストレス、物理的直接原因が関係し合っている。】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー物理的直接原因行きますよー!健康のツボ②のラストです!例えば腰が痛かったら重いものを持つずっと座りっぱなし肩凝りだったらパソコン作業が多い眼精疲労が強い外側上顆炎だったらフライパンを毎日持つテニスで強い球をうち続けるドケルバン病だったら抱っこが多い手を使う事が頻繁というように直接原因も当たり前ですが身体を痛くする原因の一つです直接筋肉や関節や骨に負担を持続的にかける事は身体を悪化させます、そんなこと言ったってやらなきゃならないことばかりじゃんその通りですだからやめるわけじゃななくてツボとコツがあるので一つの工夫で以外とあっさり良くなる事はあります!!仕事や家事、子育てを頑張っている人ほど身体は痛くなるのかもしれませんね??いつもお疲れ様です(*^ω^*)ご自身の身体を大切にしてその余裕で大切な人に優しくしてあげてください😌たまプラーザ鍼灸院

  • 31Oct
    • 《バドミントン10/31》の画像

      《バドミントン10/31》

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎バドミントンやってきました!目標シニア神奈川代表課題コントロール力ポジション作りスマッシュ時足の力を手に伝える今日の練習ランニングフットワークオールロング3セット空いてる時間は腕立て全面ドロップカットダブルス攻めと守りハーフドライブ10/31練習風景19:00-21:00オレンジと水色です。ダブルスレシーブハーフドライブ

  • 29Oct
    • 一生懸命の人を応援したいです!の画像

      一生懸命の人を応援したいです!

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎本気の人って応援したくなりますよね!最近すごく感じます。誰かのために一生懸命になる人文化祭でダンスを踊ってる人運動会で親に良いところを見せたい子供甲子園を目指す高校球児感動して涙します。なんとなく日々過ごしちゃいません?自分の人生に仕事に夫婦関係に家族のために自分が本当はやりたい事のために年齢を重ねるほど命は限られて来ます後悔しないように。一つ一つ自分がどんな生活が幸せなのか考えて生活しようと思います。理想の生活はどんな感じですか?自分と家族と仲間を大切にしてあげてください😌たまプラーザ鍼灸院http://www.tamaplaza-shinkyu.com/

  • 25Oct
    • 寒くなって来ましたね!の画像

      寒くなって来ましたね!

      たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好きオオヌマ院長です☺︎最近急に寒くなって来ましたね!みなさん風邪をひかないように身体と心を温めてお過ごしください😊たまプラーザ鍼灸院http://www.tamaplaza-shinkyu.com/