たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好き
オオヌマ院長です☺︎
なんか急に凝った。
なんか急に痛くなった。
いつもと同じ生活してるのに
なんで今日はこんなに凝るんだろう？
なんでこんなに痛いんだろうって
思うことありません？？
たまたまだよね。
偶然じゃない！？
違います！
必ず原因があります！
昨日今日の事かもしれない。
ここ一週間の蓄積かもしれない。
一ヶ月の蓄積かもしれない。
半年かも。一年かも。
身体の強さよりも
負担が上回った時に
身体には必ず
変化があります
いたかったり、凝ったりします。
これは身体からのサインなのです！！
偶然じゃない！？
たまたまじゃん。
と考えるよりも
頑張ってる証拠
身体が休みを欲しがってる
と考えて
自分に
何もしない時間を作ったり
早く寝てあげたり
治療してもらったり
ボーとする時間をあげたり
してあげてください😌
自分の身体は
一生自分と付き合います
大切にしてあげてくださいね😌
たまプラーザ鍼灸院
