たまプラーザ鍼灸院 バドミントン大好き
オオヌマ院長です☺︎
前回までのおさらい
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健康のツボ②
慢性疾患の原因は
【冷え、歪み、疲れ、飲食、ストレス、物理的直接原因が関係し合っている。】
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物理的直接原因行きますよー！
健康のツボ②のラストです！
例えば
腰が痛かったら
重いものを持つ
ずっと座りっぱなし
肩凝りだったら
パソコン作業が多い
眼精疲労が強い
外側上顆炎だったら
フライパンを毎日持つ
テニスで強い球をうち続ける
ドケルバン病だったら
抱っこが多い
手を使う事が頻繁
というように
直接原因も
当たり前ですが
身体を痛くする原因の一つです
直接
筋肉や
関節や
骨に
負担を持続的にかける事は身体を悪化させます、
そんなこと言ったって
やらなきゃならないことばかり
じゃん
その通りです
だから
やめるわけじゃななくて
ツボとコツがあるので
一つの工夫で
以外とあっさり良くなる事は
あります！！
仕事や家事、子育てを
頑張っている人ほど
身体は痛くなるのかもしれませんね？？
いつもお疲れ様です(*^ω^*)
ご自身の身体を大切にして
その余裕で大切な人に優しくしてあげてください😌
たまプラーザ鍼灸院
