今日は　胸トレをしました。　軽量、回数◎ウィークなので　こんな感じでしました。。

インクラインベンチ・・・１１５Ib×１０，１０，１０　１３５Ib×１０，１０　１４５Ib×８　１３５Ib×１０

ダンベルフライ・・・１３．５Kg×１０，１０，１０　１６Kg×８，８，８

ダンベル交差してしたから肩へあげる（考えました・・）６Kg×８を４セット

腕立て５０回

トレ後食は・・・　お腹空き過ぎで２口目にきずいて撮りました

　ハンバーグ、白身ターキーハム入りオムレツ、スイカ

ぴぐ徘徊にて・・・

　何か　気になったんですョね　クリックしたら消せるし、でも消しませんでした

拡大図・・・

ペットのカメの餌のリンゴだったんですｗｗ　　忘れちゃったんでしょうか？

そうそう　相変らず徘徊回覧スキで良くピグイベント等は　拝見いたします。

その中で気になった事・・・”釣り代行”　　サブピグあげます　　ピグあげます。。。

・・・・・こーやって　人様のIDとか聞いてんだな！

って内心思いました。。

途切れ目なくイベント開いてるって事は　利用者いるって事ですよね？

あと　恋愛相談・・・　浮気しました、最近離婚しました、浮気は　許せますか、浮気した事ありますか

そんで　スケベ根性旺盛な私は　とぼけて黙って拝見！

そこで　思った事・・・　何で　浮気相手のオンナ・オトコを責めるのか？　パートナー側にも原因大いにアリじゃないですか？
別に肩もつ訳じゃないし　偉そうな事言う立場じゃないけど　独身、既婚者双方共に相手側の女性・男性を攻めるのは　どうかと・・・　　お互い何かしら同意してるのですしね。。

だから・・・そっちを攻めるのは　してる側は　わかっていると思います。
そーゆー光景　沢山見てきたし、男女関係のお悩みをネットで公開して聞いてるなんて今の時代特有だとも思ってしまいます。

浮気は　甲斐性って言うけど、した事がないからわかりません。　浮気の度合い？　アレ細かいですし
人によりそれぞれですよね？　　

言い訳で・・・実際にやった人から聞いた話ですが。。。

真顔で指差して ・・・　

　コレがイケナイんです　何て言われちってもねぇ～～～～

それでは　コチラ・・・