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  絶望と孤独・途方に暮れた時に・・バッチフラワーレメディ【スイートチェストナット】
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  堂々巡りから目覚めるレッスン
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  自分責め・罪悪感に・・バッチフラワーレメディ【パイン】
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  原因と結果、コントロールから自由でいよう／「堤未果のショック・ドクトリン」と直感のレメディ
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  言葉じゃなく正に起きていることにアプローチするシンプルな試み～だから楽になる
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  不安定には早目のケア～どこにいて何をしていても
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  ムードが変わるその先で、後戻りのない変化が待っている
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  帰省ストレス～内側を軸にしてみる
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  あなたのメンタルは弱くない～心身の傾向を個性として発揮していく生き方
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  夏休みの母心
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  心も身体も気軽なデトックス
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  自分を丁寧に扱う
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  思ったことや感じたことを言葉にするのが苦手、感情を表現するのが苦手
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  負の感情と向き合う
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  逃げるのをやめれば明らかになる～表面的問題と真の問題、もったいない話とシンプルな話
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  ストレスと糖～ネガティブな状態から脱するために
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  「そのままで大丈夫」「そのままが楽」にただ気づいていくだけ
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  向き合っても楽にならないからくりに気づく
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  HSP・繊細さん・敏感過ぎる人を助けるバッチフラワー
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  やればやるほど自分への信頼が増し、他人をうらやましく感じることはなくなります

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