●ネガティブ感情からの解放*バッチフラワーレメディとは?
「嫌な事があると引きずりやすい」
「感情に振り回される」
「ストレスが溜まりがち」
「落ちたメンタルの回復方法がわからない」
そんなあなたに是非知ってほしい
心をケアするための自然なツール(療法)です!
***
こんにちは。
ケアストレスカウンセラーで
花の療法実践家の藤岡ちづるです。
(英国バッチ財団公認プラクティショナー)
「バッチフラワーって何?」
ってよく聞かれます。
「バッチ?貼るの??」
「パッチワーク?」とか(笑
「アロマなの?」
「ハーブみたいな?」って^^
いったいバッチフラワーって何なのでしょう??
***
正式には
バッチフラワーレメディ(Bach Flower Remedies)といいます^^
レメディとは、
手当とか療法、治療を意味します。
バッチは人の名前。
つまり、
”バッチさんの花治療”
”バッチさんの花療法”
となります。
1936年、イギリスの医師であるバッチ博士
によって体系化された自然療法の一つです。
この療法は口コミで世界中に広まり、
様々な土地の植物によって
独自に開発・作成がなされていて
「フラワーエッセンス」
と総称して呼ばれています。
よって、バッチフラワーレメディも
フラワーエッセンスの一種となります。
元祖!フラワーエッセンスですね^^
バッチ博士は医師であり
細菌学者、病理学者、免疫学者でもあり、
そもそも病気の根本治療のために
この花療法を研究開発したので、
”レメディ(治療薬)”と呼んだのでしょう。
博士は細菌学者として不動の地位を築いてのちに、
病の原因が特定の心理的傾向にあることを発見し、
人間心理と癒しの深い関連に研究の矛先を向け、
ついに病の本源としての心を癒す作用を、
野に咲く花の中に発見したのです。
(「心を癒す花の療法」より抜粋)
***
スポイト付きの小ビンには、
花のエッセンス(エネルギー、情報)のつまった水が入っています。
直接口に垂らして飲んだり
お茶に入れて飲んだりします。
アロマやハーブの場合は植物の有効成分が
嗅覚や皮膚、血液を通って大脳へ伝わり、
心身に影響を与えますが、
フラワーレメディはより微細なエネルギーが
直接的に心の領域(感情・思考)に作用します。
フラワーレメディは38種類、
(あらかじめブレンドされたレスキューレメディを含むと39種類となります)
それぞれの植物が
人々のもつ普遍的な様々な心の状態に対応しています。
しなやかで美しい花々の調和したエネルギーが
私たちの偏った心のバランスを取り戻すのを助け、
その人その人にとっての最善の状態へと導きます。
何とも有難い癒しのシステム。
自然界からのギフトです♡
バッチ博士によって体系化されて以来、
80年以上もの間、世界中で使用されてきました。
欧米を中心に代替医療・補完医療の一つとして
広く認知されています。
本家イギリスでは街のドラッグストアや
スーパーなどで気軽に販売されていて、
ロイヤルファミリーも使っているそうです^^
故ダイアナ妃、キャサリン妃、また
ビクトリア・ベッカム
ジェニファー・アニストンらも愛用と聞いていますし、
英大使館からも推薦されています!
***
自分の今の感情や精神状態に合うレメディを選んだら、
スポイトからそのまま2滴、口にたらすだけ!
飲み物に入れても◎
使い方はいたってシンプル簡単^^
怒り、落ち込み、嫉妬、悲しみ、焦り、
不安、緊張、イライラ、心配、
自信のなさややる気のなさ、
自己嫌悪に無力感、
あの人嫌だな~、行きたくないな~、
どう思われるだろう・・
生きていれば当たり前にわいてくる
様々な気持ち達。
もしずっとそこに囚われるのなら
毎日がつらく重苦しく、不自由です。
でもそれらが
いつも自然な形で手放されているなら、
毎日は軽やかで活気にあふれ
創造的で面白みに溢れてきます^^
また、病気の根本原因の80%は
精神的・心理的ストレスと言われています。
心と体はとても密接に繋がっているのです。
ストレスを溜め続けたり、
感情を閉じ込め続けたりすると、
体調不良や慢性病、
深刻な病気を引き起こすことにもなっていきます。
→ 心と体はつながっている〜感情と自律神経
激しい感情がわいてきた時にフラワーレメディを飲むと、
すーっと気持がフラットになって
心がまろやかになるのが感じられます。
日常的な感情や思考に用いる場合も
気が付いたら悩みを忘れていた!
いつの間にかイライラしなくなっていた!
知らず知らず前向きな行動がとれていた!
などの控えめながらも
うれしい変化が感じられると思います。
いろいろある毎日。
どんな感情や思考が湧いてきたとしても、
安心して、リラックスして、
そのままの自分に帰れるなら
自然な形で健康や幸せが訪れることでしょう。
是非、満たされた健やかな毎日へ
バッチフラワーレメディをご活用下さい(^-^)/
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