4/21 昼

早めの昼飯

ご飯
味噌汁
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
肉じゃが
彩り豆(画像の半分)
ﾁｰｽﾞ60㌍
ｲﾁｺﾞ4粒

4/21 朝

朝起きたらご飯が用意されてたので


ﾎｯﾄｹｰｷ

4/20 夜

今日は19時以降は食べません


ﾆｯﾎﾟﾝﾊﾑﾏﾝｺﾞｰﾍﾞｰｸﾞﾙ197㌍

ｿｸﾄｸﾘｰﾑ

豆乳ｺｺｱ味122㌍

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ127㌍