在宅勤務になった方が知っておきたい身体の知識　〜座ったままできる首こり・肩こり改善ストレッチ〜

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在宅勤務になった方が知っておきたい身体の知識〜椅子に座る編〜

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歩くことをルーティン化する！

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先生でいられるのは生徒がいるから