皆様こんにちわ。
KEITAです。
コロナウイルスの影響でほとんどのレッスンや施術なども全てストップしています。
そんな中で始めたオンラインレッスン。
zoomを使って椅子に座ってできるヨガのレッスンを実施しています。
ヨガマットを引いたりスペースを確保するのは意外と大変だったりします。家が広い方は別ですがw
椅子だけ置いてスマホかPCを見やすい位置にセットしてもらえればレッスンに参加できるので時間だけ確保してくれれば基本的に家でできるはずです。
自粛ムードで家に引きこもっている人も多いはずです。
そんな方の息抜きだったり、体のコリを取り除いてあげられるといいなと思っています。
もう既に何本かレッスンをやっていますがやっていて感じることがあります。それは自分が先生・講師としていられるのは生徒さんがいて初めて成り立つんだということ。
生徒さん無しには自分はただの人なんだなと。
だからこそ改めて生徒さんが時間を割いて参加してくれること。
そういったことをありがたく感じて日々過ごせるといいなと思いました。
シリーズ的に、
・全身満遍なく動いていく系 ・・・気分転換に
・肩甲骨に特化した系・・・ 肩こり・首こりに
・腸マッサージなどを入れたもの・・・便秘・不眠などに
・体幹を鍛えるもの・・・ぽっこりお腹・ダイエットに
など自分自身が楽しみながらシリーズ化してきたいと思っています＾＾
