こんにちは、くろべめぐみです^^
小さい頃から太かった足が年々悪化！
もう、細くなることはないと思って諦めていませんか？！
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いいえ、原因さえわかれば、ちゃんと細くなる事ができますよ♪
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そう、S様のように♡
ビフォーはこちら▼
私的には一目瞭然の太さの違い！と思ったのですが、どちらがだるさがひどいかわかりますか？！
太もも裏にはセルライト！
ふくらはぎもむくみで脚はパンパンでした。
片側のみ施術を行いました。
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あれ？？？？
むしろ、施術した足の方が細くない？と思うくらい、特に足首からふくらはぎにかけてがスッキリサイズダウンしました。
どちらの施術をしたかというと、、、左側。
すごい変化ですよね^^
外側に突き出した太ももも、キュッと小さくなり、ヒップアップも大成功！
S様の感想はこちら▼
お帰りの際、S様は「気持ち良かった〜！！軽〜い！」とずっとおっしゃっていました。
そんなに喜んでいただけて良かったです。
S様、次回もしっかり施術させていただきますのでお楽しみにご来店くださいませ。
こんにちは、あなたを理想体型までサポート♪くろべめぐみです^^
台風が上陸したみたいですね。
梅雨があまり降らないで終わったと思ったら台風です。
山梨はさほど雨が強くなってはいませんが、皆様の地域はいかがでしょうか。
最近、私は頭が痛い事が多いのですが気圧かな？と思っていたら「更年期じゃない？」と言われる事が増えました。
４４歳、そんなお年頃なのでしょうか。婦人科受診を考えています^^;
皆さまの経験を教えてくださいね〜。
さて、先日７、８年前にご来店いただいていたお客様がお久しぶりにご来店くださいました。
体重、体型ともにさほどお変わりない感じだったのですが、ご本人様の感覚としては
●だるい、やる気が起きない
●とにかく太った（どんどん太っていっている）
●肩こり、頭痛
という事でした。
体重が増えたわけではないのにどんどん太っていく感覚ってめっちゃ嫌ですよね^^;
太っていっていると感じる要因を挙げてみました。
１、体がだるい
２、同じ服が入らなくなる
３、見た目が変わっている
いかがでしょうか？
１は血流を良くする事で改善が可能。
２は脂肪が増えている可能性がありますから、脂肪燃焼マッサージで改善が可能。
３はボディラインを整えお肌にハリをもたせたら叶うのでトリートメントで改善が可能。
という事で、当サロンを選んでくださった事で変化を体感していただく事が出来ました。
施術１回でのビフォーアフターはこちら▼
大きかった背中が小さくなり、くびれが見えてきました。
「体が軽くなった〜！痩せた気がする」と喜んでいただけました。
体が軽くなると、やる気がなくてできないと思っていた我慢も大して頑張らなくても出来る様になります。
５０代、閉経後でもダイエットは可能です。
あなたが痩せられないのはもしかして、意志のせいではないかもしれません。
困ったらお問い合わせくださいね♪
こんにちはくろべめぐみです^^
５４歳 会社経営 笛吹市 A様です。
お写真掲載いただきありがとうございます。
最初は「５８キロ目前で体調不良にもなり、このままではいけない」とご来店いただきました。
「とりあえずで来てみたけれど、山梨にもこんなサロンがあったのね！」と気に入っていただき、４回目で
５４.１キロまで落とすことができました。
１ヶ月で厳しい食事制限もなしにその体重は驚異ですよね。
でも、これだけスルスル落ちるのはA様ご自身が本気で体と向き合っていらっしゃるからこそなのですね。
「色々情報がありすぎて何が良いのか分からない」と言いながらも、ちゃんと経験されたことを生かされていたり、
アドバイスも素直に受け入れてくださっています。
人のせいにしない志も本当に素敵だなぁと思いながら拝見しています。
昨日は「還暦には赤いドレスを着てライブをしたいのよ。
ちゃんちゃんこなんかよりずっと良いでしょ。会場も貸し切って。」
ってとっても楽しそうに話してくださいました^^
最初はガッチガチに冷えて硬かったお腹も、今では緩み動きが良くなったことで
ぽっこり前に突き出したのが、順調にサイズダウンしています。
スッキリ美しくなって、堂々とステージに立つ姿が想像できてしまい、思わずじ〜んとしてしまいました。
ワクワクしながら行うことって必ず結果に繋がります。
私もA様のために精一杯お手伝いさせていただきます。
A様、一緒に頑張りましょうね♪
あなたにはあなたにあったダイエットがあります。
マイペースが最速です！
こんにちは！ダイエットコーチのくろべめぐみです。^^
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あれやってもこれやっても痩せない！もう、どうせ痩せることなんて出来ないのね！
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そう思ったことはありませんか？
諦めそうになっても大丈夫！今から理想体型になることができますよ♪
いただいたお声をご紹介しますね。＾＾
K様、いつもご来店ありがとうございます。
我慢なしでも、暴飲暴食せずにいられるようになって、私も本当に嬉しいです^^
暴飲暴食が減ると、ご飯は美味しいし^^
体重は落ちてくるし、体は軽くなるし、良いことばっかりなんですよね♪
今までやってきたことでも素直に「やってみよう！」と受け入れてくださったこと。
それが、今回の結果につながっていると思います。
知っていても、行動するのと、しないのとでは、本当に結果に差が出ます。
努力は、必ず結果に繋がります！
あなたにはあなたにあったアドバイスをしてくれる人がいますか。
あなたの体を見て、あなたの行動を聞いてあなたにあったアドバイスをしてもらってくださいね♪
こんにちは、くろべめぐみです^^
週末、娘と大阪まで行ってきました。
観光も兼ね、娘を連れて光縁会に参加してきました。
言葉の通り光の縁がつながる会となりました。
みんな本当に自分を大切にされていて、周りの人を大切にされいて、素敵な人たちばかりでした。
主催の真望先生も私と同じことを感じていらっしゃったので、今日はその言葉をシェアさせていただきますね。
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もっと自分を感じれば、太りすぎることってないと思うんですよね。
私は食事をするときに本当に味わって食べるんですね。
毎回じゃないですけど。
みなさん忙しいから何かをしながら食べたり、簡単に食べられるものを選んでしまっていたりすると思うんですけど。
毎瞬選択するんですよね。
ほんとコンビニでおにぎり一つを選ぶときも、塩むすびにしようかな、いくらにしようかな、って。
たった数十円の違いですが、毎日の習慣でとってしまうのではなくて、今日は、今は何が食べたいかな、これを選ぶっていう意識が大切なんです。
そして口に入れたら、本気で味わう。
あぁ、美味しい！！ってなるんですよね。
口に入れたものが自分のエネルギーになる、すなわち自分なんですよね。
だから、感じて食べずにはいられないというか。
食べることだけじゃなくて、五感を鍛えていくといいんです！
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以前にチェルノブイリに住む老人たちのお話を読んだことがあります。
当時の事故のことは知っている人が多いと思うのですが
原発事故のせいでその辺で人は住めなくなり１１万人の人の移住が余儀なくされました。
数十年経った今も数値は減ったものの汚染地域は広く、健康被害や精神的ストレスが残る人たちも多くいるそうです。
そんな中で地元を愛し、生活をする老人たちがいるそうです。
その老人たちは「私たちは病気にはならない！この地は汚染などされていない。だから大丈夫！」と取材に来た人たちにも地元で採れた野菜を振舞ってくれたそうです。
取材班の人は流石に怖くて手をつけられなかったと言ったものです。
上記を読んであなたは何を感じますか？！
「食べる」＝命をいただくということ。
痩せるためには、食べないんじゃない。
私の命に、体に必要だからいただくのです。
尊いです。
