こんにちは、くろべめぐみです^^
先日は、ダイエット相談会を開催しました。
美意識も高く、とても美しいH様。
若い頃との違いを気にされてご参加くださいました。
少しでもお力になれたのなら嬉しいな♡
最近、多かったご相談が
「産後太りをして母乳だったのに戻せない」という方。
実は、この産後太りをしやすい方には共通した特徴があります。
それが、
●自由時間がない方！
●ストレスフルな方！です。
例えば、パパは子育てにあまり協力的ではなく、睡眠不足状態だったり。
子供が思ったよりやんちゃで目を離せない状態が続いていたり。
仕事復帰をしたものの、子供の体調が整わず頻繁に休まないとならないなどなど体力的にも気持ち的にもいっぱいいっぱいになりますよね。
そんな状態では、自分の食事は後回し。
しっかり座ってバランスの良い食事なんて到底出来ません。
書き出してみたら、つまみやすいものを食べていたり、ストレスから甘いものが増えていたというのも多いです。
ですので、量的には減っているのに痩せていかないのも無理もないことなのですね。
「母乳で痩せなかった」と焦らなくても、大丈夫！
小学生くらいになるとぐんと手がかからなくなり、少しゆとりも出るので気がついたら痩せているなんてことも多いにあります。
今の時期はそう長くは続きません。
お子様の可愛い時期を目一杯楽しんでみてください。
いづれ食事を整えたのに痩せないようでしたら、一緒にお食事を詳しく見ていきましょう。
痩せない痩せないと焦りが出てきたら、リラックス&リフレッシュにボディケアでも受けにいらしてくださいね♪
〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜
ダイエットプログラム 120分初回体験
（カウンセリング60分/測定・コース60分）
通常価格¥18,000
初回価格9,800円
山梨県笛吹市春日居町鎮目
（※番地はご予約の時にご案内いたします）
営業時間 10時～17時（土曜のみ11時～20時）
定休日 日曜・祝日
電話 ０５５３（８８）９５１８
※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。