山梨 笛吹市

3ヶ月で1サイズダウンを実現!

ダイエットコーチのくろべめぐみです。^^

 

 

 

当サロン(ボディケアルームRiso)に

ご来店前にお知らせがございます。

 

 

ベルサロン住所について

山梨県笛吹市春日居町鎮目

 

当サロンはプライベートサロンの為、ご予約が決まり次第、

詳しい住所をお伝えします。敷地内に駐車場もございます。

 

 

 

ベルキャンセル、予約変更について

キャンセルされる場合は前日迄にご連絡をお願いしています。


15分以上遅刻される場合は、次のお客様がいらっしゃいますのでキャンセル扱いになることがあります。

(キャンセル料として、前日キャンセルは5千円

当日キャンセルは1万円申し受けます。)

また、当日キャンセルが2回以上あった場合や何度もキャンセルをされる場合は事前のご予約をお断りさせていただきますのでご了承ください。
 

 

 

 

ベルお友達、親娘でのご予約について

痩身メニューにつきましては、お一人お一人へのアドバイスを行っておりますので、ご一緒の入店をお断りしております。

お一人お一人ご予約をおとりください。^^
 

 

 

 

ベルクレジットカードの取り扱いについて

 

3ヶ月コースをお考えの方は定額払いが

ご利用になれます。

 

ご利用可能なカードは下記の通りです。

(Visa・Mastercard・JCB・American Express・ディスカバー・銀聯(UnionPay))

 

その他、PayPayなどのQRコード決済も

ご利用になれます。

 

 

よくある質問はこちらから>>

 

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料理が苦手なわたしが25キロ痩せて18年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

 

 

 

山梨県笛吹市春日居町鎮目

(※番地はご予約の時にご案内いたします)
 

営業時間 10時~17時(土曜のみ11時~20時)

 

定休日 日曜・祝日

 

電話0553(88)9518

※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。

 

 

●はじめましての方へ

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 TODAY'S
 
ボディケアRiso アクセス

 

こんにちは!

 

3ヶ月でワンサイズダウンを実現!  ダイエットコーチのくろべめぐみです^^

 

image

 

サロンは、JR石和温泉駅から車で5分、徒歩13分の場所にあります。

 

 

・国道20号甲府方面からのアクセス

 

・石和温泉駅から徒歩でのアクセス

 

 

お気をつけてお越しくださいね。

 

駐車場はサロンに向かって左側をご利用ください。

 

 

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ご予約・お問い合わせ

 

 

こんにちは!

 

3ヶ月で1サイズダウンが実現!ダイエットコーチのくろべめぐみです。^^

 

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お問い合わせ、お申し込みはこちらからどうぞ➡️

 お気軽に何でもお問い合わせくださいね。

 

 

 

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こんにちは、くろべめぐみです^ ^

 

4回目のお客様がご来店になりました。

 

いらしたときは表情は暗く、あまり元気がないように見えました。

 

が、ゆっくりお話しを伺わせていただき、施術をするととっても可愛らしい笑顔を見ることが出来ました。

 

初回のときと比べると…

 

すでに別人!笑

 

カレーをおかわりしちゃったことに罪悪感を感じでいたんですって。

 

カレーはダイエットに禁物かもしれない。

 

でも、こんなに痩せてキレイになってるのに罪悪感とかいります???

 

そんな日もあるよね〜でOK👍

 

大切なのは引きずらないで切り替えること!

 

次の日また気をつけたら良いです。

 

切り替え方もお伝えさせていただきました。

 

みんなやり方を知らないから、失敗した〜とか、わかってたのに〜とか、後悔みたいな気持ちになってしまうのですが。

 

後悔と反省は、ぶっちゃけいらないです。

 

たった一回の行動なんて気にしません。

 

繰り返さなければ大丈夫!

 

反省が必要だったのは昭和の時代。

 

今は平成も過ぎて令和ですょ。

 

令和には令和にあった目標達成をしないとね。

 

〈4回目のお客様〉

 

 

 

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山梨県笛吹市春日居町鎮目

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営業時間 10時~17時(金曜のみ19時スタート可能)

 

定休日 日曜・祝日

 

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こんにちは、くろべめぐみです。^ ^

 

あなたは便秘していませんか?!

 

 

実に女性の7割が悩んでいるという便秘ですが、痩せたいなら、解決しましょうね。
 
今日は解決法書いていきますので最後まで読んでくださいね。
 
人がいらないものを出せるのは汗、尿、便になります。
 
その中で、もっとも割合が大きいのが便。
 
便秘が改善するだけでも体重が減ったり、お腹がペタンコになりますょ。^ ^
 
 
昨日うちの金魚ちゃん、水槽でお腹をぷかりぷかり浮かせておりました。
 
え?!死んじゃうの???
 
ビックリしたわたしは調べ始めました。
 
するとわかったのはどうも、転覆病にかかったということでした。
 
水からお腹が出てしまうとそこに菌がつくと書いてありました。
 
お腹が浮かないよう網で抑え、水槽の水を変えたり、エサを変えたり、出来ることは必死でやりました。
 
ら、なんとお腹が少し小さくなったのです!!!
 
むむむこれは!と思いました。
 
金魚は食べ過ぎていたのではないかと推測しました。
 
新しくした水槽には長〜いう○ちがたくさんでていたからです。
 
浮くタイプのものをあげていたので、一緒に空気を吸い過ぎたのではないかと思われます。
 
数時間後、金魚は普通に泳げるようにまで回復しました(涙)
 
やったー!
 
消化に時間がかかるタイプで溶けづらい餌を食べ過ぎて便秘になったのでしょう。
 
人間と一緒だなと思いました。
 
食べ過ぎたら、お腹を上にゴロンと横になりますよね。
 
そして動きたくない…( ̄◇ ̄;)
 
実はわたしも便秘になりやすいタイプ。
 
粉物を多く食べ過ぎたり、水分をあまりとらなかったりすると便秘をします。
 
納豆を食べてもキムチを食べても、ヨーグルトを食べても出たり出なかったり効果があるのかよくわかりませんでした。
 
だからわたしは腸が長いのか?菌が少ないのか?自分は便秘症だと思い込んでいました。
 
が、実は数ヶ月前から便秘ではなくなりました。
 
しかも、食べ物で行う対処法ではありません。
 
元の元!便秘になりやすいタイプと思っていたほうの改善が出来たのです。
 
何が改善されたかと言うと…「お腹の冷え」です。

 

 

便秘のお客様のマッサージをすると背中がガチガチなことが多いのですが。
 
体が温まってくると強張っていた背中、動いていなかった腸腰筋も緩んでくるのです。
 
背中のマッサージをするとくすぐったいと言われる方がいらっしゃいますが、そういう方は相当にガチガチです。
 
何を食べても効果がないと言う方は、背中はガチガチ、腸は冷えている可能性が高いです。
 
それでは食材を気にしても効果が出ないのですよね。
 
自分でできるケアとすると…
 
●腹巻
●パンツ二重履き
●ホッカイロ
でしょうか。
 
ぜひお試しくださいませ^ ^
 
それでも変化がないときはご相談くださいね♪
 
 

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営業時間 10時~17時(土曜のみ11時~20時)

 

定休日 日曜・祝日

 

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