こんにちは、くろべめぐみです^ ^

 

4回目のお客様がご来店になりました。

 

いらしたときは表情は暗く、あまり元気がないように見えました。

 

が、ゆっくりお話しを伺わせていただき、施術をするととっても可愛らしい笑顔を見ることが出来ました。

 

初回のときと比べると…

 

すでに別人!笑

 

カレーをおかわりしちゃったことに罪悪感を感じでいたんですって。

 

カレーはダイエットに禁物かもしれない。

 

でも、こんなに痩せてキレイになってるのに罪悪感とかいります???

 

そんな日もあるよね〜でOK👍

 

大切なのは引きずらないで切り替えること!

 

次の日また気をつけたら良いです。

 

切り替え方もお伝えさせていただきました。

 

みんなやり方を知らないから、失敗した〜とか、わかってたのに〜とか、後悔みたいな気持ちになってしまうのですが。

 

後悔と反省は、ぶっちゃけいらないです。

 

たった一回の行動なんて気にしません。

 

繰り返さなければ大丈夫!

 

反省が必要だったのは昭和の時代。

 

今は平成も過ぎて令和ですょ。

 

令和には令和にあった目標達成をしないとね。

 

〈4回目のお客様〉

 

 

 

〜たった3ヶ月でワンサイズ落とす!〜

⭐️ダイエットプログラム 120分初回体験

(カウンセリング60分/測定・コース60分)

通常価格¥18,000

初回価格¥9,800

 

 

⭐️心もお腹も満たして痩せる

1DAYセミナー(70分)

(zoomで行うのでサロンまで足を

運ぶ必要なし!)4名/回まで

通常価格¥8,800 ¥5,000

 


 

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料理が苦手なわたしが25キロ痩せて18年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

 

 

山梨県笛吹市春日居町鎮目

(※番地はご予約の時にご案内いたします)
 

営業時間 10時~17時(金曜のみ19時スタート可能)

 

定休日 日曜・祝日

 

電話 0553(88)9518

※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。

 

 

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●Before&After

●3ヶ月でワンサイズ痩せるメニュー

●よくある質問

●ご来店前にお読みください

こんにちは、くろべめぐみです。^ ^

 

あなたは便秘していませんか?!

 

 

実に女性の7割が悩んでいるという便秘ですが、痩せたいなら、解決しましょうね。
 
今日は解決法書いていきますので最後まで読んでくださいね。
 
人がいらないものを出せるのは汗、尿、便になります。
 
その中で、もっとも割合が大きいのが便。
 
便秘が改善するだけでも体重が減ったり、お腹がペタンコになりますょ。^ ^
 
 
昨日うちの金魚ちゃん、水槽でお腹をぷかりぷかり浮かせておりました。
 
え?!死んじゃうの???
 
ビックリしたわたしは調べ始めました。
 
するとわかったのはどうも、転覆病にかかったということでした。
 
水からお腹が出てしまうとそこに菌がつくと書いてありました。
 
お腹が浮かないよう網で抑え、水槽の水を変えたり、エサを変えたり、出来ることは必死でやりました。
 
ら、なんとお腹が少し小さくなったのです!!!
 
むむむこれは!と思いました。
 
金魚は食べ過ぎていたのではないかと推測しました。
 
新しくした水槽には長〜いう○ちがたくさんでていたからです。
 
浮くタイプのものをあげていたので、一緒に空気を吸い過ぎたのではないかと思われます。
 
数時間後、金魚は普通に泳げるようにまで回復しました(涙)
 
やったー!
 
消化に時間がかかるタイプで溶けづらい餌を食べ過ぎて便秘になったのでしょう。
 
人間と一緒だなと思いました。
 
食べ過ぎたら、お腹を上にゴロンと横になりますよね。
 
そして動きたくない…( ̄◇ ̄;)
 
実はわたしも便秘になりやすいタイプ。
 
粉物を多く食べ過ぎたり、水分をあまりとらなかったりすると便秘をします。
 
納豆を食べてもキムチを食べても、ヨーグルトを食べても出たり出なかったり効果があるのかよくわかりませんでした。
 
だからわたしは腸が長いのか?菌が少ないのか?自分は便秘症だと思い込んでいました。
 
が、実は数ヶ月前から便秘ではなくなりました。
 
しかも、食べ物で行う対処法ではありません。
 
元の元!便秘になりやすいタイプと思っていたほうの改善が出来たのです。
 
何が改善されたかと言うと…「お腹の冷え」です。

 

 

便秘のお客様のマッサージをすると背中がガチガチなことが多いのですが。
 
体が温まってくると強張っていた背中、動いていなかった腸腰筋も緩んでくるのです。
 
背中のマッサージをするとくすぐったいと言われる方がいらっしゃいますが、そういう方は相当にガチガチです。
 
何を食べても効果がないと言う方は、背中はガチガチ、腸は冷えている可能性が高いです。
 
それでは食材を気にしても効果が出ないのですよね。
 
自分でできるケアとすると…
 
●腹巻
●パンツ二重履き
●ホッカイロ
でしょうか。
 
ぜひお試しくださいませ^ ^
 
それでも変化がないときはご相談くださいね♪
 
 

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こんにちは、くろべめぐみです。^ ^

 

 

 

今日は子供くらぶの役員で横断歩道に立っていました。

 

お決まりの踵上げandスクワットタイムです。

 

いかんせん子供も通らずお暇なものですから。

 

と、それは余談です。

 

先日ご来店のお客様がすごい変化だったのでそちらをシェアしますね。

 

サイズ的にはお腹−5センチです。

 

 

便秘が解消されたとのこと。

 

すごくないですか?!5センチですよ。

 

上記のお客様がすごいところは、前向きに取り組んでいるとろ。

 

今までだったら「こうだしそれはちょっと…」って言い訳していたそうなんですね。

 

出来ない理由ってほんとにあちこちに落ちていて、あたかも絶対無理!なように正当化しちゃってることがあるんですね。

 

あなたはどうですか?!

 

忙しい

時間がない

お金がない

家族が

仕事が

 

ってついつい口に出てしまう方は要注意!

 

今の忙しさ、環境でも出来ることはあります。

 

ぜひ振り返ってみてくださいね。

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/e34ec477266270

 

 


 

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こんにちは、くろべめぐみです。^ ^

 

 

「意志が弱い方痩せない」と思っていたお客様でも…

 

●ウエストマイナス5センチ

 

●アンダーマイナス3センチ

 

痩せました👏

 

その理由は…

【意志が弱い】というのは、実は、思い込みで意志が弱かったわけではないということです。

 

食事制限をしなくちゃ!

 

運動をしなくちゃ!

 

とハードルを高く設定すると、かなり大変なことになるのでなかなか続けることはできません。

 

でも、そんなことで?!?!?!というような内容でもあなたに必要なことなら

 

これだけ落ちるのですね。^ ^

 

お客様も驚いています。

 

そんなミラクルをいっぱい体感いただきたいと思います。

 

ダイエットは楽しい♡

 

 

 

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こんにちは、くろべめぐみです^^

 

昨日3ヶ月コースをスタートさせたお客様がいらっしゃいます。

 

image

 

新月でしたのでね。

 

とってもよいスタートを切れたのではないかと思いますよ♪

 

あなたは、「こうなりたい」しっかり持てていますか。

 

 

 

機械を使わない痩身サロンって山梨にもね、本当に増えたんですよ。

 

その中で当サロンを選んでくださるお客様というのは…

 

●他のことをしても痩せなかった

 

●行動を変えたいのに出来ない

 

●どうしたいのかわからなくなってしまう

 

という方も意外といらっしゃるんですね。

 

頭がぐるぐるしやすい方もサポートさせていただいていますのでね。

 

もし、あなたが同じようなお悩みを抱えていたら向いていますよ。

 

はっきりいってダイエットって怪しいサプリや置き換えを除けばこうですよっていうのはほぼ一緒なんですよ。

 

お食事バランスのことなのでね。

 

だからこれをとって行きましょう→はーい

 

みたいなタイプの方は、ぶっちゃけどこへ行っても成功出来ます。

 

ところが、「でも… 」 「頭ではわかってるんですけど…」

 

みたいな方はなかなか痩せられません。

 

思考がこんがらがってますから、すぐ諦めたくなるのですよね。

 

諦めて良いのならそれも有りなのです。

 

本当にそれで良いのですか?!

 

忙しいって行っているうちに体がボロボロになりませんか?!

 

病気になってからでは遅いのですよ!!!

 

ってことですね。

 

昨日のお客様もお帰りになるときに、

「そっか。そう思えたら楽ですね。楽しみになりました♡」とおっしゃってくださいました。

 

そうそう、ダイエットは楽しい

 

ものなのですよ。

 

どうせ取り組むなら必死に辛いを乗り越えるより、楽しまないとですよね。

 

自分が努力したことが形にすぐ出るってほんと面白いと思いませんか。

 

次はあなたの番ですよ♪

 

 

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