痩身エステ「オールハンドで理想体型」が叶うダイエットサロン 笛吹市 山梨

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆ハッピーファイナルダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

（※番地はご予約の時にご案内いたします）

営業時間　10時～17時（土曜のみ11時～20時）

定休日　日曜・祝日

※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。

ダイエット、意識しない方が痩せる？！

こんにちは、ダイエットコーチのくろべめぐみです。

実は、ダイエットに意識しない方が痩せるという方が多いです。

昨日いらしてくださったＹさまもその中のお一人。

今は子育てとお仕事の両立でお疲れのお身体を癒しにご来店くださっています。

うちの子たちは人見知りもなく、預けまくって大変だということも特になく澄んでしまったのですが。

一般的には小さい頃って子供は何でも「ママ」「ママ」で本当にママって大変だなって思うんですよね。

しかも現代のママたちは仕事もしてる。

自分の時間なんてなかなかとれません。

肩がこり、首がこり、食事もなぁなぁになる。

それはお辛かったことでしょう。

指先から温めるマッサージでじっくりじっくりほぐさせていただきましま。

頭痛もひどかったとのことですが、今の季節、首が冷えて頭痛へと繋がることがあります。

首、手首、足首、ウエストと首をしっかりあたためヒートマットに包まれていただきました。

じんわり汗もかいて「スッキリしました。また来ます。」とおっしゃってくださいました。

女性はとくに結婚して子供が産まれるとガラリと環境がかわります。

それによって悩みも色々出てきますが、寄り添って良い状態までお手伝いさせていただけたらと思います。

Ｙさま、いつもご利用ありがとうございます。

お話いっぱいしてくださり、嬉しいです。

今が一番楽しとおっしゃっていたＹさまと時間が共有できて本当にありがたいです。

またいつでもいらしてくださいね。^ - ^

Ｙさまが受けてくださっているメニューはコチラ

〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜

ダイエットプログラム　120分初回体験

（カウンセリング60分/測定・コース60分）

~~通常価格¥18,000~~

初回価格9,800円

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

（※番地はご予約の時にご案内いたします）

営業時間　10時～17時（土曜のみ11時～20時）

定休日　日曜・祝日

※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。

食べたら眠くなるのはアレのせいだった！

こんにちは、くろべめぐみです^ - ^

週末はゆっくり出来ましたか？！

わたしは、鎌倉にてシェンユン見てきました。

宣伝を何度も見ているうちに、見た〜いとなったのですが。

前半部なんと半分ウトウトしちゃいました(￣◇￣;)

わたしはいつもはしていないのです。が昨日に限っては、、、でした。

とっても心地よい音楽と暖かさが眠気を誘ってしまいました。笑

実は、、、

開演前のアレが原因でした（涙）

毎度食べたら眠くなるという方はチェックお願いしますね。

一つの理由は、習慣！

そして、もう一つは食べ過ぎ！です。

人は生命を優先するように体が出来ています。

消化が止まってしまったら、生きていられないので行動を止めてでも消化を優先させないとならないのですよね。

特にここが大切！

消化の悪い、肉や油が多すぎるのですね。

わたし達がいただいたのはなんと、トンカツ！

それは仕方のないことです。

消化吸収の悪い娘はすぐトイレに行っておりました。

お肉を食べる時は消化に負担がかからないように、付け合わせや他の食材に工夫できると眠気は一気に変わって来ます^ - ^

また何となくあとちょっと足りない、食べたいと思ってしまう方にも理由があります。

そんな「我慢しないとならない」と思っていることには理由があります。

※眠気やもう一口のことですよ！

我慢しないで痩せるには知識も重要！

お食事カウンセリングでお伝えいたしていきますね。^ - ^

〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜

ダイエットプログラム　120分初回体験

（カウンセリング60分/測定・コース60分）

~~通常価格¥18,000~~

初回価格9,800円

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

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「家族のために絶対痩せたい」を叶えたお客様の声

こんにちは、くろべめぐみです^^

昨日は平日でしたが、娘の新体操の大会で長野まで行ってきました。

こちらは試着した時の写真↑可愛いでしょ♡

今回は、中学生のお姉さんたちと一緒だったのですが、本当にみなさん上手でした。

私は新体操のことなんてど素人で全くわかりません。

それでも、毎度見入ってしまい、ドキドキしたり、いい気分になったり、見ているだけで心が動かされます。

プロなんかではなもちろんないのですが、たった３分間の中にドラマがあり。

フォームが綺麗なのはもちろんなんですけど、力強さったり、顔つきだったり、もうオーラが見て！見て！見て！って言わんばかりだし。

ガンガンエネルギーが伝わってくる感じで、チームなんてお構い無しに思わず拍手してしまうんです。

スポーツって、本当良いですよね。

興奮冷めやらぬで思わず熱くなってしまいました。

さて、今日は「熱」のことからダイエットを見ていきましょう。

「あなたはどうして痩せようと思ったんですか？！」

恥ずかしい、情けない、悔しくて、、、もありますね。

実は一番多いのが「家族のために！」なんです。

女性は、両親がどうかした、子供が体調が悪いとなるとすぐ病院に連れて行ったり仕事なんて放り出して駆けつけるのに、

自分のこととなると後回しにし過ぎて、月１回のマッサージでさえ時間もお金もかけられないなんて方が多いです。

今まで２、３キロ落としてはリバウンドを繰り返してきたHさま（５０代）もそうでした。

お嬢様から「将来面倒を見るのは私たちなのよ。お父さんのように入退院を繰り返されるのは嫌。元気でいてくれなくちゃ困る」と言われ、我に返ったそうです。

お子様が麺しか食べないし自分のためには食事が作れないからと言っていたKさま（４０代）もそうでした。

「その食事をさせてきたのは私。これを続けたらいづれ私と同じような体型に将来子供たちをさせてしまうかもしれない」と気づかれ、食事改善を始めました。

置き換えや、食事制限でちょっと痩せてはまた食べ過ぎてを繰り返してきたSさま（５０代）もそうでした。

旦那さまが先に肝臓の検査に引っかかってしまい、私が作る食事をどうにかしないといけないかも知れないとダイエットに取り組まれました。

ダイエット、本気になった方から結果を出していますよ♪

あなたの本気が見たいです。^^

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（カウンセリング60分/測定・コース60分）

~~通常価格¥18,000~~

初回価格9,800円

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

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営業時間　10時～17時（土曜のみ11時～20時）

定休日　日曜・祝日

先日、そのことについて娘の友達との関係を例に元ブログに書いていますので、よろしければそちらもチェックしてみてくださいね♪

※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。

【プレゼント】ダイエットを始める前に知っておきたい５つの前提♡

こんにちは、くろべめぐみです^^

やっと通常運転になりましたか？！

こちらでは保育園でコロナが流行ってきてしまいお休みのため、まだ休み気分が抜けません(^_^;)

皆さまはいかがでしょうか。

年末年始の食べ過ぎからズルズル行ってはないですか？！

前提が「私は太りやすい」だとなかなか痩せるための行動って出来ません。

さて、今日は１月１１日。

スタートにぴったりの日ということもありますので、今年こそダイエットを成功させたいあなたのために、プレゼントを用意しました！

「ダイエット！始める前に知っておきたい７つの習慣♡」

誰かがしているダイエット、真似をしてみたけど効果が出なくてがっかり。

テレビで見かけたダイエットサプリ始めたのは良いけど思ったより辛かった。

そんな思いをしたことはありませんか。

それっていうのは、あなたにぴったりダイエットではなかっただけではありません。

前提が全く違うからです。

その前提を知っているか、知らないかで全く結果に違いが出ます。

ぜひ、こちらの５つの前提をチェックしてみてくださいね。

⭐️カロリーのところがためになった

⭐️体重が増えると落ち込んでやる気がなくなってたけどこれからは大丈夫そう

など感想をいただいてます。

ぜひ、こちらからあなたも読んでみてくださいね^ - ^

↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓

ダイエット前にする5つの前提

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（カウンセリング60分/測定・コース60分）

~~通常価格¥18,000~~

初回価格9,800円

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

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営業時間　10時～17時（土曜のみ11時～20時）

定休日　日曜・祝日