フルタイム看護師卒業
3兄弟(大学生・12歳・6歳)ママ。
看護師しながら三兄弟を育て
自分の好きな事で月商7桁継続！
起業塾に行っても
ビジネスを学んでも
集客できない人が
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自信がない・収入ない
楽しくないはもう終わり♡
ママの理想を叶える
起業プロデューサー
熊本子ども食堂主催
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田畑ゆうこ
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自己成長に繋がる隙間時間の過ごし方
日々の小さな隙間時間を
新しい学びに投資したり
リフレッシュの時間にあてることで
自分自身の成長に無理なく繋がります♡
今回はおすすめの隙間時間の
過ごし方を一部ご紹介しますねっ
♡移動時間
・電車やバスなら動画学習
・運転中なら音声学習
♡湯船に浸かっている時
・1日の疲れを癒すために身体のマッサージ
・音楽を聴いてリフレッシュ
・読書
♡就寝前
・スマホを見ない
・1日の振り返りや感謝したことを
思い出すノートタイム
・明日の理想の1日を
妄想しながらワクワクで寝る
ダラダラSNSを見ることが
悪いことではありません。
これがリフレッシュになる方もいます
大切なのは、
ダラダラする時間
自己成長に繋げる時間など
メリハリをつけること❤︎
ON/OFFしっかり区切って
隙間時間を自己成長に繋げることで
理想の自分へと着実に変化していきますよ
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