キャリアを諦めかけていた私が、
次女の育休明けにフルタイム勤務しながら
社会保険労務士試験に合格した中で確立した
時間管理術や独自の勉強法、
ワーママあるあるの日常をお伝えしています。
ながらあゆなです
生後10カ月三女ドスコイちゃんの
体重が重すぎる件で、先日、
保健所に電話して1日の水分量について相談。
その際、
「栄養士と相談できる機会もありますけど、
予約されますか？」
と聞かれ、予約して昨日行ってみました。
ベビーカーでスヤスヤと寝るドスコイちゃん。
手がクリームパンです
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
行ってよかった保健所の離乳食相談
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
栄養士さんにドスコイちゃんの
体重推移のグラフを見せると、
「大き目だけれど、通常の発達曲線と
同じような曲線で大きくなっているので
問題ないですよ～」
と言ってもらえて一安心
気がかりだった
離乳食後のミルクについては、
離乳食後のミルク200mlを
離乳食後すぐにあげるのではなく、
虫歯予防を兼ねて
湯冷ましを少し飲ませてから
ミルク120～160mlを
あげてはどうか。
と提案いただきました
他にも、
細かく切った野菜は
とろみをつけてあげると食べやすい
手づかみ食べまで至らなくても、
手で食べ物を持ちたがる時期。
手よりも長くスティック状にした
食パンや、ゆでたサツマイモ、
ニンジンを食事中に持たせてもいい。
持ってみて、
手から飛び出した部分を
カミカミするうちに、
手づかみ食べに移行するケースも。
などなど、役立つアドバイスを
いただけました
小1長女、3歳次女が
卵アレルギーだったので、
アレルギー関係が心配、と伝えると、
キウイやバナナなど南国系の果物は
アレルギーが出やすい。
バナナはすでにあげていて問題ないなら
もう加熱なしでもいいけれど、
キウイは最初は加熱して少量をあげて。
卵の白身も体調がよいときに
少量からあげてみて。
固ゆで卵にすると
分量が分かりやすいから
最初は固ゆで卵がいいと思う
といったアレルギーにかかわる
アドバイスも
相談時間は30分程度でしたが、
スッと心が軽くなって、
わざわざ行ってよかったな～と
思いました
赤ちゃん連れでの外出、
準備が大変で
つい億劫になって、
引きこもりがちですが、
専門家と話すだけでも
気持ちが楽になった経験でした。
肩の力を抜いて読める、
時間管理のコツについて、
メルマガに書いています
不要になれば、いつでも解除可能！
誰でも取り入れられる、
時短になるお掃除テクや、
時短料理についても書いているので、
登録いただけると嬉しいです
つかみ食べできるメニューが豊富！
これからの離乳食づくりや意外と悩む
幼児食メニューで役立ちそうです
アメトピに掲載されました