大木あゆみです。
オンラインサロン心積もりノートラボを運営
私を活かすツール《心積もりノート》などセミナー開催
愛媛県松山市在住。
私を活かすツール《心積もりノート》などセミナー開催
愛媛県松山市在住。
1月のタイミングでぜひ使ってみて♡
自分のことを知れるよ!
娘とパパの手繋ぎにキュン♡
娘は何歳までパパと手を繋ぐのだろうか。
さきこさんのつきっきり講座で、
感じるが9割なんだよ♡
ということを教えてもらって、
まず日常がとってもゆったりしました。
そして、感じるだけで
ノートがふくふくと育っていく。
それだけ自分を見ることに繋がるということ。
すると、毎日がキラキラしてくるんですよね。
勝手に。
オンラインサロンでも講座でも
好きなことばっかり話していて、
受け取る人たちも姿勢が違うように感じて、
本質的な話ができているなぁと思うの。
もう、毎日幸せ♡
今の環境のままで幸せを感じられることを
心底実感する日々です。
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しめ縄好き♡美しいよねぇ。
今月のオンラインサロンでは、
改めて基本的なところを目をそらさずまっすぐ見ていこうと思い、
お題をアップしていっています。
まず、幸せとは?
↑
こういうのね、
頭の中で「知ってる」とか「わかった」とか
やっていても
それは全然分かってないんだよ。
内側から出てきた素直な言葉を
書いてみないと。
設定変更するにしても、
もとの設定が分かってないと
上っ面で終わっちゃう。
ちゃんと今の設定を見つめよう。
そして、出てきた設定に対して
感じることをそのまま認めないと。
言葉にせずに
頭の中で済ませるということは、
この階段の先にある景色を
想像したもので済ませることと同じ。
足をプルプルさせながら登ると…笑
この景色を頭で想像して済ませるだけ…
って、
その在り方にぞっとしない?
見てもないのに
そんな大したことなさそう
とか、
誰も美しいって言ってないから私も経験しなくていいや
とか、
私には関係ない
とか。
↑
私もこういうことたくさんあったなと思う。
経験してもいないのに
私はそんなに好きじゃない、とか、
もうその在り方が美しくない。
一つ一つじっくり見ていこう。