大木あゆみです。
ノートラボ、お仕事サロンを運営
私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。
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自己対話ってなんなの？
今日はインスタライブをしました。
はぁ～緊張した。笑
私、堂々としているように見られるけど、
動画は別と言うか、結構緊張する。。。
でも、コメントとかくださったら、
途端に緊張が溶けていく。
｢あー、何かしら伝わったのかなぁ｣って♡
とっても単純な仕組みでできています。笑
ノートに自分の気持ちや感覚を書くことで
｢自己対話｣なるものができるのですが、
そもそも自己対話ってなんなの？！
ってところを話しました。
ここを難しくしている人が多くて、
でも、自己対話も含めていくつかのポイントを抑えていないと、
ノートの効果って半減する気がするのです。
ブログにもたくさん書いてきたけれど、
動いてないと入ってこない人もいるので(？)
これからはライブ配信を活用しようと思います。
というのもですね！
メルマガのライブ配信に
アーカイブ機能がようやくついたんですよ♡
最近メルマガライブしてなくてごめんなさい💦
まだアンドロイドは対応してないのだけど、
担当者さんいわく、今一生懸命やってるそうなので、(ほんとかな？笑)
近々やりますね！！！
何かと気にかけてくれる担当者さんからのメール♡
メルマガライブも復活して(週1目標♡)、
たまにはインスタライブもして、
動画の中でも生きていこうと思います。笑
もっと気軽に、
短いのから長いのまで色々とやりますね！
アプリが必要なのでこちらからダウンロードしておいてくださいね♡
メルマガプレゼント企画、発送しました♡
文房具を組み合わせるのが楽しすぎた！
6月の心積もりをしよう♡
さて、今日で5月も終わり。
梅雨の始まりが早かったせいか、
5月は体調がイマイチだったー💦
なんてお声もチラホラ届きましたが…
5月はイマイチだった！
と一言で締めくくらないのは大事ですよね。
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