大木あゆみです。
ノートラボ、お仕事サロンを運営
私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。
ノートを書く上で大事なこととして、
いくつかのポイントにまとめて連載しています。
今日で終わりです❤️
境い目を作らない♡
よく、ノートで俯瞰できない人がやっている視点であるのが、
やたらめったら人との境い目を作ること。
あの人はすごい人だから。
あの人は売れているから。
あの人は自由だから。
あの人は人の目を気にしていないから。
あの人は器用だから。
こうやって色んな言葉を使って、
無意味に境い目を作りたがります。
なぜこうするのか？と言うと、
境い目を作る方が楽だからです。
せっせと言い訳を作っているのです。
あの人みたいにすごくないから
私にはできなくてもいい。
つまり、チャレンジしなくていい。
不快な思いをしなくていい。
逃げる口実を作っているのです。
逃げちゃダメ！なんて誰も言っていないのに
自分で最もらしい理由を作り上げて、
みんなに認めてもらって逃げようとしているのが、まぁなんとも小賢しい。笑
釣りに行ったら、ミニフグが釣れた～！！
すぐにリリースしましたが、可愛かったです♡
ザ・ワン♡
この世界は
｢THE・ONE｣♡
つまり1つです。
どれだけ境い目を作ろうとも
ひとつなのです。
ひとつなのに、
その中で誰かに対して優越感を持ったり劣等感を持ったり、
思いっきり比較して生きている。
誰かよりマシだと感じたいから。
そうでしか安心感を得られないから。
でも、いつでも｢ザ・ワン｣だと言うことを
思い出して欲しい。
誰かに対してモヤモヤしたら、
それでも私たちはひとつなのだと思い出して欲しい。
ひとつだという前提で物事を見るのと、
分離の視点で物事を見るのとでは、
ノートを書いていても展開の仕方がまったく異なってくる。
分離の視点で誰かに対してモヤモヤすれば、
｢私が正しい｣ということを強調したくなるだけ。
でも、
どうせひとつだという視点で見たらどう？
あの人へのモヤモヤは、
私へのモヤモヤでもある。
だって、あの人も私だから。
｢フラット｣
｢ジャッジ｣
｢カオス｣
｢ザ・ワン｣
この4つをいつも思い出してノートを書いてみてください。
これまでとぜんっぜんノートの中身も思考も
そして現実も変わるよ♡
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