ノート講座、お仕事サロンを運営しています。
私を活かすツール《心積もり》を伝えています。愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。今年の冬至は、12/21(月)です。
もっとも太陽が出ている時間が短い日。
昔はこの冬至の日を
1年の始まりとしていました。
この日からまた太陽が出ている時間が長くなると思うと、少し気分が明るくなります。
やっぱり太陽の存在って偉大！！
せっかく気分が上がってくるのだから、
この日を境に｢望むほう｣にエネルギーを掛けていくのもいいですよね。
そこで！
ぜひ、冬至までに｢わたしの望むもの｣を見てみませんか？
まじめな目標よりも、
何に注ぎたい？
何を大切にしたい？
どんな生活をしていきたい？
これらを言葉にしてみましょう！
言葉にするだけで俯瞰して見られるから。
何でもいいんです。
朝まで熟睡！快適な睡眠に注ぐ！とか、気持ちいい～！と感じられる時間を毎日取るとか、
ワクワクする時間を毎日取るぞ！とか。
そして、冬至の日からスタートしてみましょ！
思わず顔が緩むものがいいですよ♡
続けることが楽しみになるものがよい♡
もちろん、ゆずとカボチャも
用意しておきましょうね～！！
《500名超え》