大木あゆみとは...初めましての方はこちらノートを使ったお話会、ノート生活メール講座、お仕事/ノートの個別セッションをしています。単発セッション、継続コース開催中。
愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。本、ノート生活好き♡朝の1人時間は、読む読まないに関わらず
気になる本やあとは文房具類をひとまず机の上に置くのが好きです。
今日こんな感じ。
結局1冊しか読まないんだけどね。
ヴィトンの空き箱♡笑
5000円位の本を買ったら立派な箱が付いてきた！
中身はこの間もアップしたけど、こんな感じ♡
この朝のセットだけで気分が上がります♡
朝1番に好きなことをする
ってとっても大事だと思う。
私はこのテーブルセットができたら、
《心積もり》を書くのがお決まりです。
私が早起きが出来るようになった、つまり、自分の時間をたくさん持てるようになったのは、
この《心積もり》を書くようになったからなのです。
本当にこれだけ。
キッカケになったのはこちらの本↓
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いつまでも寝ていたい～
っていう気持ちが無くなった！
これってすごいことなんですよ！
だって、人間の３大欲求にも逆らえないぐらいのエネルギーが湧いてるんだから！！笑
そんなエネルギーに溢れた毎日を
過ごしたいと思いませんか？
だけど、真逆のことをしている人が多い。
ゆったり過ごしたい
私のペースで過ごしたい
こういう願いをよく聞くのですが、
それはなぜそう思うの？
願うのはこの先なんですよ。
ゆったりしたいのは、なぜ？
やりたくないことやって疲弊しているから？
夕方から家事が忙しくなるから？
ストレスが溜まっているから？
↑
願うのはここに対してだよ！
家事をやらないといけない！
って感じるなら、
それがサクサク進んだらいいんじゃない？
ストレスが溜まって苦しいなら、
ストレスが溜まるほど何を頑張ったのだろう？って見てあげた方がいいんじゃない？
ここを《心積もり》で願うのだ。
願いは放って終わり。
だけど叶うからやってみて。
今日もエネルギー溢れる1日を過ごそう！
今やっていることでも
もっと楽しくできるよ♡
次回は7月中旬のご案内です。
メルマガで優先案内をします。
全部自分に置き換えて、好きな人生を創っていく方法を
お伝えします。次回は8月の募集予定です。
《350名超え》