大木あゆみとは...初めましての方はこちらノートを使ったお話会、ノート生活メール講座、お仕事/ノートの個別セッションをしています。単発セッション、継続コース開催中。
愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。本、ノート生活好き♡昨日からこちらの講座のスタートでした。
クレカ決済の方は直前までご参加頂けます♡
次回は4月中旬頃を予定しています。
下▹▸YOKOさん
森田えりかさんも参加してくれたんだけど、
お写真間に合わず！！涙
｢願う｣ことが苦しいとか苦手って
感じることはありますか？
ここにも書いたんだけど、
私は苦しい人でした。
それは、願い事にはレベルがある！
と思っていたから。
簡単そうなのと難しいのがあって、
だから願うのに頭を使わないとといけなかったんです。
｢願う｣って楽しいはずなのに
ぜんっぜん楽しくなかった。笑笑
この回で参加してくれたYOKOさんも、
願うのが苦しくなっていた1人でした。
それは、
願う前に｢叶うかどうか｣を気にしていたから。
願ったんだから叶えないと！
っていう思考が無意識に出てきていたようです。
｢心積もり｣は願うだけ！
です！
願う時の心地よさだけを感じていればいい。
例えば願い事に数字を入れると
目標みたいで苦しいと感じるなら、
好きな言葉を使ってみてください。
伝わる、広がる、拡大する･･･とか。
これは別の日の写真なんだけど、
｢年収〇〇万円になります！｣
って願ったとしてなんか違和感があれば、
その先を見てみるのです。
この理想とする年収が入ったら
どんなことをしたい？
何を叶えたい？
スペインに家族旅行します
事業の投資をします
住宅ローンを繰り上げ返済します
貯金します
ノートを好きなだけ買いますw
何でもいいんだけど、
こうやって好きなことを書き出していると
ある感情を自然と感じます。
何を感じるか？は、
とりあえずやってみて！笑
↑
ここで感じた気持ちと同じような感覚になると、その時に書いた願いは叶います。
願う時に叶うかどうかは置いておく。
上のワークをやってみると
体感できるはずです♡
《260名超え》