大木あゆみとは...初めましての方はこちらノートを使ったお話会、ノート生活メール講座、お仕事/ノートの個別セッションをしています。単発セッション、継続コース開催中。
愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。本、ノート生活、売れる仕組みオタク。2019年3月の記事の再アップです。
今日は、小学校の児童クラブの説明会でした。
これをなぜかすっかり忘れていた私。
布団の中で思い出して焦りました。
習いごともあるのにー！
資料も出さないと！
洗濯もしたいのにー！
さすがにスッピンはちょっとね！笑
そんな時こそ、
心積もりを書くことをオススメします！
忙しい時、
やることがたくさんある時、
とにかく焦っている時。
書き出すだけで心が落ち着きます♡
焦っている時って、
思考も感情も宙をさまよっている感じがしませんか？
そんなふわふわな状態で
何にも決められない！と思う。
焦りのまま｢とにかく急ごう！｣で行動すると
結局時間がかかる。(←これ私。笑)
心積もりは3分でできます♡
(もっと時間をかけることも出来るけれど。)
・9時50分に小学校に着きます
・パパに連れて行ってもらえます
・そのままパパは娘の習い事へ連れて行ってくれます
・必要な書類(2枚)をサクッと用意します
・説明を聞いて安心できます
・パパが家事を手伝ってくれます
何だか夫頼みみたいな心積もりですが、笑
だからこそ、優しく穏やかに頼めます♡
結局この通りになってスムーズに進みました。
こうやって書いていくと、
今やることがちゃんと見えてきます。
おまけに今すぐ安心できます。
私は家のことも自分のことも仕事も
やりたいことはやりたい。
平日や休日でその優先順位を変えられるのも
とっても好き。
前までは、休日になると
｢自分のことができないーー！｣
ってイライラしていたけれど、
そもそも家族でやりたいことあるわ！
1人じゃつまらないことあるわ！
と気づいてからはそれぞれの楽しみ方が
できるようになりました。
心積もりは毎日内容を変えていい。
気分によって
ロマンチストになってもいいし、笑
今日だけのことに集中してもいい。
とにかく毎日を自分に注ぐために
心積もりをしよう！！
地に足をつけて、
願いを叶えていこう！！
《400名超え》