今日の午前中は、
｢ノート術・読書術講座｣でした。
※現在はリクエスト開催をしています。
前からノートが気になっていたことと、
私のブログを読んでくださっていて
受けてくださったそうです。
やっぱりブログってすごいですよね！
いつも思うのですが、
ブログを読んで来てくださってると
本当に話が早い！笑
私のこと知ってるーーー！！
って嬉しくもなります♡
他のSNSでももちろんできるんだけど、
ブログって長く書けるから
特に伝わってるんだな～って感じます。
なんかSNSによって｢見せ方｣を変える人もいるけど、
フォロワーは増えるかもしれないけど、
｢私｣や｢私の考え｣を知ってもらうっていう点では
やっぱり本当に思ってることを伝えたい表現で…
っていうのがいいと思うな～。。
ご感想もいただきました。
↓↓↓
日々何気なくいろんな感情を
受け流していたなと。
そうなんです！
私もノートにたくさん書くようになって
気づいたことがまずこれでした。
感じたままに書いてみると、
いつもスルーしていたな～とか、
このイライラはなかったことにしてたとか
無理矢理ポジディブに持っていってたなとか
なんか私に可哀想なことをしてたなーと
感じます。
ノートに書くだけで
奥に押し込められた本当の気持ちがわかるんです。
今日も講座のあと、
午後は家でパソコン仕事があったんですね。
締切はないんだけどそろそろやっといた方がいいかな～っていうものが。
それをノートに書いてみたら、
｢そろそろやっといた方が…
ってなんでやねん！笑｣
って思いまして、昼寝しました。笑
ノートに書かないと昼寝は
罪悪感を持ったりするんですけど、
ごはん美味しかったな～
体伸びて気持ちいいな～(ストレッチしてた)
あ～幸せだな～
って感じながら寝ました。
でも、起きてから
仕事しよう！って思えたのでやったら
想定の半分の時間で終わりました。
昼寝も悪くないじゃない♡
そう思えたのも、実はこの記事を読んで
ノートに書いてみたからなんですね。
↓↓↓
この中でHappyさんの言葉で
｢今この瞬間、自分が喜びの中にいる。
っていう毎瞬その連続で生きること｣
っていうのがあって、
これをノートに写したら
これ意識したい♡やろう！
何にもインプット(得ようと)しなくていい！
今この瞬間をもっと感じよう！
って出てきました。
だから、そろそろやっといた方が…とか
不要だったな～って。
どんなに好きなことでも
やりたくない時もある。
そこにやりたくない何かがあるかどうかは
見ますけどね。
私はやりたくないな～という原因が
あるとわかったので、
そこをクリアにする行動をしてから
身を委ねてました。(昼寝ですけど…笑)
ストイックに好き
はやめたんだったって思い出した。
またストイックになるところだった。
で、身を委ねた後は
やっぱりやりたくなるやん♡
そんな繰り返しでいいんだと思う。
