大木あゆみです。
なんだかんだずーーっと
机に向かっていた今日。
動画撮ったり、メールフォローしたり…
本も読みました。
明日は娘とデートだから、
やりたいことを今日に詰め込んでみました。
4月は読書熱も凄くて、
明日はまたamazonさんから3冊届いちゃうよ。笑
気分によって同時進行で読んでいます。
ノートはだいたい開けっ放し♡
さて、最近のご質問を
こちらでまとめてシェアしようと思います。
まずは｢ノート生活｣のこと。
｢自分責めのループ｣
から抜け出すコツが知りたいです！
言葉にしただけで辛そう…
だけど、私も最初はよくやっていました。
結局私がダメだからでしょ？
みたいな（笑）
自分責めはやめるだけなんですけど、
思考というのは厄介で
同じことを繰り返しちゃうんですよね。
なので、
同じ設定が出てきた時は
どれだけこの思考が
好きなんやろ？笑
って自分に興味を持って観察してみました。
そうしたら、
自分を責めた時のメリットが
たくさん出てきたのです～。。
自分がダメって思ったほうが楽だったり、
腹黒い私が出てきそうだから
自分がダメって言うことで蓋をしたり。
性格の良さを売りにしたかったよ…
で、私がやったのは、
そもそも私は完璧だから
責めようがない！
って決めたんですよね。
責められないから、
じゃあなんでかな～？
って掘り下げられるようになりました。
こういった実体験を伴ったコツを
動画配信している講座が進んでいます。
私は楽しくやらせて貰ってるけど、
動画ってどうなのかな？
またご感想いただいたら載せますね♡
次は、継続コースのこと。
こちらの継続コースは
5月より形が変わります。
(これまでも定期的にアップデートはしてるのですが…)
(↑金額はほぼ変わりませんので！笑 ご安心を♡)
こちらでも少しご案内はしましたが、
いろんな場所へ私が出向いて講座をしたいと
思っています。
札幌
東京
大阪
広島
高松
福岡…が今のところ予定している場所です。
あ、もちろん地元愛媛も♡
行けたらいいな～♡と
今からワクワクしています。
まだ募集もしていないけど…笑
4/30に詳細を出す予定です。
あとはこちら
セッション4回＆無制限FBフォロー
となります。
セッションはこんな感じで進みます。
【1回目】
・自分と向き合う/対面4時間程度
【2回目】
・軽く行動してみる/個別ZOOM(2時間)
【3回目】
・フィードバックと挑戦/個別ZOOM(2時間)
【4回目】
・フィードバックと今後の戦略/対面4時間程度
ざっくりしてますが、
また後ほどきちんと書きます…
その間にお申し込みいただいた方で
各地域3名までの
グループ講座となります。
6月スタートと7月スタートのどちらかですが
お申し込みいただいた方と
詳細はご相談させていただきたいと思っています。
全部行けたらいいんだけどな♡
どうなるかな？
札幌もね、松山⇔札幌直行便が
できたんですよ～！！！
国内トランジット方法まで
調べてたんですけどね（笑）
また、4/30に講座の詳細も
すべてご案内しますね♡
｢売れ方タイプ｣が分かるのと、
やりたいことを形にするアイデアが
バンバン手に入りますよ～！！
4/30〆切/あと4名
5.000円/年でLIVE配信があります♡