｢嫌だと思うことが出てきたら
まず自分に問う。
何が嫌なの？何で嫌なの？｣
藤本さきこさんの言葉。
読書会音声レポは、今日の夜LINE@からあげます！
これを細かく聞いています。
例えば、目覚まし時計の音で起きるのが嫌だったんですね。
イライラしちゃってました。
なんでかな～？って考えたら、
｢絶対起きないといけない！｣
っていうプレッシャーの音だったんです。
パートをしていた時、
朝は子供の準備して保育園に送り届けて、
バタバタと出勤する…
こんな毎日の繰り返しだったから
とにかく忙しかったんです。
職場に辿り着いたら、
もうその日の仕事は半分終わったようなものでした。笑
それぐらい必死で出勤してた。
で、今はどんなに早くても10時～しか
アポが入ってないから
朝がとにかく余裕なんです。
目覚ましをかけなくても起きられるし、
早起きの為に目覚ましもかけるけど
プレッシャーの音ではなくなりました。
いつのまにか、目覚ましが
プレッシャーに感じない生活になってたんですよね。
そう思うと、感謝の気持ちがわいてくるし、
余裕のある生活が欲しかった
ことも実感しました。
それが叶えられてよかったな～って。
嫌だと思うことはやめる前に
｢何で嫌なのかな？｣って考えると
本当に叶えたいことも出てきます。
嫌だな→即やめる！
だと、本当の願いは分からなかったりする。
今年に入って手放すポイントを
いろいろな方に聞く機会があったので
またまとめますね。
私の手放しも書きます。
続きです！
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