こんにちは
食べながら痩せる！ダイエット講師
宝田阿弓です。
はじめましての方はこちら→★
生徒さんの変化・ご感想はこちら→★
２４日（日）大阪開催は
本日１７時締切です！
大阪での１日講座は
今回で最後になります！！
↓迷ってる方
最後のチャンスを
ゲットしてくださいね
私自身
１４キロ痩せて
モデル体型になって
ダイエットの
仕事をするようになって
すごく思ったのが・・・
ダイエットの常識が
間違っている人が
あまりにも多い！！
ということです
それが原因で
変な思い込みから
間違った方向に進んで
痩せないを
繰り替えしてる人
マジで多いんだけど
アナタは
大丈夫ですか？？
１日３食
食べないと痩せない！
なんて言われるけど
昔の日本人って
１日２食だったんですよ。
３食食べないと痩せないなら
昔の人はデブなはずやんね。
フルーツは太る！
なんて言われるけど
私は毎朝フルーツを食べて
痩せ体質をつくりました。
フルーツ食べて太るなら
私は今ごろデブだよね。←
オートミールは痩せる！
なんて言われて
みんなよく食べているけど
私は一度も食べたことない。笑
動物の餌にしか
見えなくってね・・・。←
生理中は痩せにくい！
なんて言われるけど
私の生徒さんは
生理中でも痩せてる方も
たー－ーくさんいます。
変な思い込みは捨ててくれ。
運動しなきゃやせない！
なんて言われるけど
運動がストレスに
なっているのだとしたら
運動しない方が痩せます。
ジム辞めただけで
３キロ痩せた生徒ちゃんもいる。笑
間違った知識で
間違ったことやってたら
結果でなくて
当然だよね。苦笑
講座では
ダイエットの常識が
いかに間違っていたか！！
に気づく生徒さんも
ものすごく多くって
みんなすごい表情で
衝撃を受けているよ
↑こんな感じです。笑
明日はいよいよ
ゆる食べダイエット
基礎講座（大阪）
を開催しますが・・・
衝撃のひと言
から講座がはじまるので
楽しみにしていてくださいね。笑
お会いできる方
楽しみにしております
【明日１７時締切】大阪開催は今回が最後です！このチャンスを逃さないでくださいね！
メルマガ配信中☆彡
もっと詳しい
ダイエット情報はコチラで。
↓↓ご登録は画像をタップ↓↓
※登録はPCメール、Gmail、yahooメールでお願いします。
◆公式LINE
質問やメッセージが気軽に送れます。
↓↓↓登録は画像をクリック
IDは @537nllvj (@マークを忘れずに～）
◆Youtube
https://www.instagram.com/ayumi_takarada
