こんにちは
食べながら痩せる！ダイエット講師
宝田阿弓です。
なんともおめでたい
クリスマスの日についに・・・
Youtube
デビューしました！！
記念すべて１本目は
この時期にタイムリーな話題の
年末年始太り対策
というテーマでお話しています
年末年始って
３キロも太る
人が多いんだそう・・・
私は今の体型になってから
年末年始太り
知らずなのですが
気を付けているのって
「基礎的な３つのポイント」
だけなのよね。
その３つの対策について
今回はお伝えしています！
でもこれって
年末年始だけじゃなくて
痩せるためにも
絶対に必要な方法なので
普段からやることをオススメしますよ
今後もYoutubeは
週１～２本の
ペースで上げていくので
ぜひみなさん
チャンネル登録も
よろしくお願いします！！！
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今後も張り切って情報出しまくります。(笑)
ようやくYoutubeの
操作にも慣れてきたので
ブログ、メルマガも
引き続き書いていきますね
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