【23日夜】インスタライブやります! | 食べながら痩せるダイエット術 〜元デブな私が伝える、面倒くさがりでも出来る秘密のメソッド〜

食べながら痩せるダイエット術 〜元デブな私が伝える、面倒くさがりでも出来る秘密のメソッド〜

ゆるく食べながら痩せる【ゆる食べダイエット®️】

20年間で50回以上リバウンドを繰り返した後、食べながら痩せる体質をつくり16キロのダイエットに成功。
美味しく食べながら痩せていく方法お伝えしています。

こんにちはくもり

 

食べながら痩せる!ダイエット講師

 

宝田阿弓です。

 
 

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昨日は美味しいものを食べて
 
エネルギーチャージした阿弓ですデレデレキラキラ
 

 
さて・・・
まもなくクリスマスですねー!!
 
いつも応援いただいている
皆さんに感謝の気持ちをこめて
 
なにかステキな
クリスマスプレゼントを届けたい!
 
と思って今月は
忙しく準備していました。
 
あと2日あれば
間に合うかな!?(希望的観測)
 
というところまで来ましたよ~笑い泣きキラキラ
 
 
 
ということで・・・
 
なんとか時間がつくれたので
 
今日23日(木)
インスタライブ
やります!!!
 

 
最近のダイエットの気づきを
みなさんにシェアしながら
 
クリスマスプレゼントの
発表をしたいと思っています。
 
久々のインスタライブなので
どしどし参加してくださいね!デレデレキラキラ
 
 
 
 

 

 

 

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