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かんころオンラインサロンの
あけちゃんと遊んでいた先日。
←ドヤ顔の阿弓
ねえ、あけちゃん。
マイムマイムの歌詞って
マイム～ふぇっさっふぁ♪だよね？
←きょとんなあけちゃん
え、ベッサッソン♪でしょ？
え！そんなダサい歌詞なわけ、、、
ググる。
あった。
↑サイトよりお借りしました～。
ベッサッソンってなに！w
って盛り上がりましたとさ。
めでたしめでたし～←
ベッサッソンは
「喜ばしいことだ～」って意味らしい。
ひとつ頭よくなったわぁ～
←
ダイエットってまず、、、
食事を減らす！
っていうことをする人が多いと思うんだけど。
実は。
食事量は減らさなくても・・・
痩せるのよ！
嘘ではありませぬよ！（笑）
今ダイエット中の生徒さん。
なんと１週間で、、、
１．６キロ減！したそう
初回カウンセリングの夜から
さっそく実行してくれてね～！
スゴイヨー！
行動力がすごいから
ぜったいに変われる！
って私も確信していたんだけどね。
他の生徒さんも
彼女もそうなんだけど、、、
みんな
たくさん食べながら
痩せていってます！ぐふふ←
糖質制限はしないので～
フルーツは積極的にとってもらって
ビタミン･ミネラルがチャージできるから☆
炭水化物も食べてもらっているし
エネルギーになる糖質も必要です☆
おやつも楽しんでもらっています♪
せっかくなら楽しみながら、痩せたいよね( ´∀`)
よく生徒さんから
これならできそう！
って言ってもらえるのも
食事制限をしてもらわないから。
そして、、、
無理なことはしてもらわないから
だと思います！
太っている原因のひとつって
栄養不足なのね。
だから～
必要な栄養をお食事で足す！
っていうことにまず
取り組む必要があるのだ←スーパードヤ顔w
生徒さんが毎日
〇〇食べたよ～！
って楽しそうに送ってくれるのを見るのが
毎日楽しみだったりします
ウフフん←
写真付きだと
よだれ垂れちゃうんだよね～。
←
いいな～私も食べたい～！って
思いながらスマホを眺める日々、、、
食いしん坊バンザイ～（笑）
ちなみにこの生徒さんは
その後も体重が減り続けていて、、、
なんと。
２週間で
２．５キロ減！
したそう～♪
食事制限っていらないのよ
まず取り組むべきは、、、
しっかりと栄養のとれる
食事をすること！
今ダイエット中のアナタも。
栄養たっぷりとって
美味しく痩せていきましょう～
それではまた～！