ママはママはキレイ
パパは健康
子どもはモリモリ食べる
ヘルシーなのに美味しく
完食できるごはん作りで美腸になる
健康情報をお伝えしている
管理栄養士3兄弟ママの谷口あゆこです。
◾️ 初めましての方はこちら ◾️
8月4日は栄養の日
明日、8月4日は
栄養の日です!!
楽しく食べて、未来の私の
笑顔を作るきっかけの日
と、して8月1日から8月7日の栄養週間
そして、8月4日の栄養の日
健康で過ごせる体つくりの基本は
私たちの食事
つまり、栄養が欠かせません!!
明日は、
インナービューティーダイエット協会代表の木下あおい先生のInstagramにて
一緒に、インスタライブで
健康にサスティナブルに食べる
栄養の日スペシャルインスタライブをおこないます!!
インナービューティー
ブランディングトップで
サポートしてくださる
朝子本部長のブログでも
紹介していただきました!!
明日
8月4日(木)12:00 ~
スタートします!!
一緒に、家にあるもので
テーマにそって、即席で
名前のないお料理します!
ぜひ、ご視聴いただけますと
嬉しいです!!
◆ <無料>あゆこ式・幸せ完食ごはんの秘密
毎日の食事から
親子で美腸を叶えて幸せに、ご機嫌に過ごしたい
ママのための美腸情報&美腸レシピを発信中です!
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今日も最後まで、お読みいただきありがとうございます。
レシピ掲載
レシピが掲載されている本はこちら
美腸栄養士 中嶋円香さんとコラボ
「出張料理人呼んでみた」で
出張料理の様子を特集してもらいました!
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20171009/10/ayuko325/4f/6a/j/o0480043414044846803.jpg?caw=800)