こんにちは
あゆです。
前回の“長男が入院するかも？！”から、早2週間経ちました。
結果、入院はいったん取りやめ。
「代わりにお薬を1種類増やして、自宅療養にしましょう」に。
先生に14日の訪問診療の時に「入院はどうですか？」と言われてからは、
私は毎日胃が痛く、胃薬フルコンボ生活です。
その上、睡眠もろくに取れず、だんだん元気がなくなっているのを自分でも感じていました。
今は少し持ち直しましたが、気候のせいもあるのか、本調子はありません。
自分のためにも、家族のためにも、早く元気になりたいな。
長男は今年で19になるので、自分で薬の管理もしてほしいところですが
どうにもその気力すらも湧かないみたいで、半分以上私の管理下の元で飲んでます。
今年に入ってから、毎日欠かさず食べたもの、薬を飲んだかどうか、寝た時間、起きた時間を専用のノートに記入しています。
食事もとらなければ、薬も忘れるし、お風呂も入らない。
眠ることもできなくて、いつ眠ってしまったのかも自分でわからない。
本人が一番辛いことだと思います。
でもいつもそばで見ていて気にしてる私も、そろそろキツくなってきてしまいました。
長男は最初は心療内科へ受診に行けていましたが、10月くらいからだんだん昼夜逆転が酷くていけなくなり、
11月には訪問できてくれるところを探して、12月から本格的に訪問診療＋訪問看護に切り替え。
去年4月に“うつ手前”という診断が出た時から数えたら、この生活も1年以上関わっていることになりますが、
あまりにも先が見えなくて自分がどうにかなってしまいそうです。
そこで、同じような情っ今日の方がいたら、教えて欲しいです。
例えば
・自分がうつ病だった方
・旦那さんや親御さんが鬱業だった方
・子どもがうつ病だった方
特に、「子どもがうつ病だった方」にお聞きしたいことが2つあります。
①自分の息抜きの方法
②病気の本人との関わり方
うつ病と戦っているご家族をすごしている方、どんなふうに毎日過ごされていますか？
症状にもよるし、環境にもよるかとは思いますが…
私は①の息抜きが特にできていません。
どうやっても息抜きができない。
「いなくなりたい」「生きていても意味がない」と言っている子供を見ているのは、
なかなかしんどいものがあります。
病気の本人にも「頑張って」という言葉は禁句だと思っているので、言っていません。
生きていることがすでにもう頑張っていると思うから。
他のきょうだいとも変わらないように接しているつもりです。
何が正解なのかなぁ。
不登校と同じく、手探りで関わっています。
「うつ病は波があるので良くなったり、悪くなったりしながら
だんだんと良くなっていきますから」と主治医から言われていますが、
まだまだ低浮上な状態でいつ浮上できるんだろう、と思っています。
忍耐力がとにかく必要だな、と感じています。
なんとか自分も子ども達も、いい方向へ進んでいけるといいなぁと思っているので、
「こうしたらよかったよ」というものがあったら、ぜひ教えてください。