アーユルヴェーダとヨガで優しい時間をお届けします
愛知県大府市、刈谷市で健やかな心と身体を育むヨガサークル Colors インストラクターの陶山 彩です。
整体を学んで、ヨガのレッスンに取り入れています
colorsのヨガ教室ではヨガのポーズではない色々なエクササイズをして
身体と呼吸を感じていますが。
そこに整体を生かしていますよー
私の整体の先生は、
元医療関係者の方。
西洋医学的な解剖学の知識ももちろんお持ちで、
それに加えて整体の学びを深めてこられた方です。
みなさんも『〇〇整体』やら『〇〇体操』
やら、耳にすることが多々あると思いますが、
整体法、調整法って本当に数えきれないほどありますね。いろいろな方が考案されています。そのうちの
どれが正しくてどれが誤ってるということではなく、
ひとつの身体に様々な解釈があり、色々な見方があるということです
それだけ身体への追求は、果てしないのです！！
私自身、身体に関して
『疑問に思ったことはとことん調べる！
習う！自分の身体で試してみる！！』
を常に繰り返しています
終わりのない、だけれどもやりがいのある学びです
教室情報
yoga circle Colors
080-5482-2418
ayarveda.yoga＠gmail.com