アーユルヴェーダとヨガで優しい時間をお届けします
愛知県大府市、刈谷市で健やかな心と身体を育むヨガサークル Colors インストラクターの陶山 彩です。
近日開催のヨガクラス日程です
(月曜10:00〜11:30/@allobuおおぶ文化交流の杜)
3月13日/ 27日 /4月10日
◎リラックス&チャージヨガ(木曜10:00〜11:30@大府市江端町4丁目豊和住建)
3月2日/9日/16日/23日/30日
◎ ハタヨガ(毎週火曜11:00〜12:10/ahimsa yoga &relax)
3月7日/14日/21日/28日
◎リラックスヨガ(月1回11:30〜13:00/ahimsa yoga&relax)3月18日土曜日開催!
colorsは、こんなヨガクラス
・最大8〜10名までの少人数制クラス。
・少人数制のため、おひとりおひとりの希望やその日の体調に合わせてアドバイスをしながらクラスを進行します。
・インドの医学アーユルヴェーダを取り入れて、その日の気候に合わせて身体が楽になるヨガクラスです。
・ヨガだけでなく、食、睡眠、仕事、など少しでも快適な日常生活をするためのアーユルヴェーダ的アドバイスを、クラスでお話ししています。
・ヨガクラスのなかに、適度なエクササイズも取り入れて、身体育てにもなります。
・毎回のレッスンに、季節のハーブティーやお菓子付き♡
こんな方におすすめです
・ヨガ初めての方から、すでに練習されている方まで参加できるオールレベルクラスです。
◎ご参加いただく際は
・少人数クラスのため、事前ご予約制とさせていただいております。
ご予約は、
MAIL)ayarveda.yoga@gmail.com
LINEID)yogacolors
で検索してください
もしくはホームページからご予約をお願いいたします。
・開始20分前から会場に入れます。
・持ち物はヨガマット(お持ちでない場合は、ご予約時にお伝え下さい♡)、動きやすい洋服、タオル、飲み物
・全会場、お着替えスペース、駐車場がございます。
◎レッスン料について
お得なチケット制。
10回券 15,000円(@1500円)
5回券 8,000円(@1600円)
1回ドロップイン1800円
初回体験レッスン 1000円
※回数券は、有効期限なし。ご家族、お友達とシェアできます。
※月曜クラス、木曜クラス共通で使えます。
※その他入会金などは一切かかりません。
※火曜、土曜のahimsa yoga & relaxレッスンについて、料金、ご予約は、からお願いいたします。
◎インストラクターのプロフィールは、こちらです
2017年2月にスタートしたばかりのヨガ教室ですヨガ初めての方もお気軽にお問い合わせください
もっともっとcolorsのヨガを体験してもらうために、3月〜5月まで春の体験レッスンキャンペーンも始めます
詳細は、また後日のブログをご覧くださいねー