★colorsのヨガクラスについて

アーユルヴェーダとヨガで優しい時間をお届けします

愛知県大府市、刈谷市で健やかな心と身体を育むヨガサークル Colors インストラクターの陶山 彩です。

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近日開催のヨガクラス日程です

◎朝ヨガ&リラックス

（月曜10:00〜11:30/@allobuおおぶ文化交流の杜）

 3月13日/ 27日 /4月10日

 
◎リラックス&チャージヨガ（木曜10:00〜11:30@大府市江端町4丁目豊和住建）

 3月2日/9日/16日/23日/30日

◎ ハタヨガ（毎週火曜11:00〜12:10/ahimsa yoga &relax）

3月7日/14日/21日/28日 

 ◎リラックスヨガ（月1回11:30〜13:00/ahimsa yoga&relax）
3月18日土曜日開催！

colorsは、こんなヨガクラス

・最大8〜10名までの少人数制クラス。

・少人数制のため、おひとりおひとりの希望やその日の体調に合わせてアドバイスをしながらクラスを進行します。

・インドの医学アーユルヴェーダを取り入れて、その日の気候に合わせて身体が楽になるヨガクラスです。

・ヨガだけでなく、食、睡眠、仕事、など少しでも快適な日常生活をするためのアーユルヴェーダ的アドバイスを、クラスでお話ししています。

・ヨガクラスのなかに、適度なエクササイズも取り入れて、身体育てにもなります。

・毎回のレッスンに、季節のハーブティーやお菓子付き♡

こんな方におすすめです

・ヨガ初めての方から、すでに練習されている方まで参加できるオールレベルクラスです。

・少人数クラスで、より自分に合った身体の使い方やヨガを知りたい方

・気軽に運動習慣を始めたい方

・忙しい日々のなかに、一息つける時間が欲しい方、リラックスしたい方

・肩こり、むくみ、疲れやすさ、冷えなど改善したい方

◎ご参加いただく際は

・少人数クラスのため、事前ご予約制とさせていただいております。

ご予約は、

MAIL）ayarveda.yoga@gmail.com

LINEＩＤ）yogacolors

で検索してください

もしくはホームページからご予約をお願いいたします。

・開始20分前から会場に入れます。

・持ち物はヨガマット（お持ちでない場合は、ご予約時にお伝え下さい♡）、動きやすい洋服、タオル、飲み物

・全会場、お着替えスペース、駐車場がございます。

◎レッスン料について

お得なチケット制。

10回券 15,000円（@1500円）

5回券   8,000円（@1600円）

1回ドロップイン1800円

初回体験レッスン 1000円

※回数券は、有効期限なし。ご家族、お友達とシェアできます。

※月曜クラス、木曜クラス共通で使えます。

※その他入会金などは一切かかりません。

※火曜、土曜のahimsa yoga & relaxレッスンについて、料金、ご予約は、からお願いいたします。

◎インストラクターのプロフィールは、こちらです

2017年２月にスタートしたばかりのヨガ教室ですヨガ初めての方もお気軽にお問い合わせください

もっともっとcolorsのヨガを体験してもらうために、3月〜5月まで春の体験レッスンキャンペーンも始めます

詳細は、また後日のブログをご覧くださいねー

教室情報

プロフィール

お問い合わせ・ご予約

ヨガクラス日時・内容

∟月曜日『朝ヨガ&ストレッチ』

∟木曜日『リラックス&チャージヨガ』

∟火曜『ハタヨガ』、月一土曜日『リラックスヨガ』（ahimsa yoga&relaxにて）

∟特別クラス@東京

ベビーマッサージとママのケアクラス

∟はじめてのベビーマッサージ

 

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080-5482-2418

ayarveda.yoga＠gmail.com