皆さん、こんにちは
料理教室なのはなキッチン
管理栄養士の富山彩（とみやまあや）です
はじめましての方
なのはなキッチンとは
→https://ameblo.jp/ayatomiyamaninomiya/entry-12461989992.html
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11月のレッスンのお知らせです
11月は、
●離乳食
●離乳食が終わった後の幼児食
●野菜嫌い
●こどものおやつ
などの悩みを解決します
なのはなキッチンの管理栄養士は、
元保育園栄養士。
現在も、自治体での離乳食教室や幼児食講座、
健診での栄養相談も行っています。
安心してお越し下さい。
【１１月レッスン日程】
離乳食 2回食以降の離乳食講座
離乳食が始まって約1ヶ月。
わからないことが沢山出てくる時期。
これから2回食・3回食に進めるにあたって、
覚えておくと便利な離乳食づくりの方法をお伝えします♪
実際に始まってみての、
疑問・質問にもお答えします！
【日時】1１／６(水) 10:15～12:15
【参加費】２，５００円
【内容】
2回食以降の離乳食の進め方野菜スープの作り方野菜スープの具で作る離乳食のご紹介冷凍保存テク大人の食事からの取り分け方便利な肉団子づくり電子レンジで1分の蒸しパン食物アレルギーについて など
＊離乳食献立プレゼント
＊11:00〜11:15 休憩（授乳やオムツ替えなどされて下さい。）
【お申込み】
https://cookingschool.jp/do/school/lesson?schoolLessonId=220326&schoolId=14831
キャンセル待ち受付中
幼児食 1歳からの幼児食講座
離乳食が終わるといよいよ幼児食が始まります。
幼児に合わせたご飯の作り方を知れば、
好き嫌いが減ります！
どんな幼児食を作ればいいかの疑問にお答えします♪
【日時】１１/１３（水）１０：３０～１２：３０
【参加費】２，５００円
【内容】
講座 ＊テキスト付
幼児食の役割・量・味付け・調理のポイント
食物アレルギーについて
おやつの取り方 など質問・相談タイム幼児食＆幼児おやつの試食
【お申込み】
https://cookingschool.jp/do/school/lesson?schoolLessonId=220523&schoolId=14831
キャンセル待ち受付中
コラボ タイ式ヨガ「ルーシーダットン」×マクロビオティックランチ
「自分で行うタイマッサージ」と言われている
ルーシーダットンの後で、
講師作のマクロビオティックランチを食べます♪
お子様連れもご安心してご参加下さい！
【日時】１１/１８（月）１０：３０～１２：３０
★10月は、10/１９（土）に開催します！
【レッスンの流れ】
①ルーシーダットン 1時間
②マクロビランチタイム ＊調理はありません。
【参加費】
ヨガ＋ランチプレートのみ ⇒２，５００円
デザート＆ドリンク付き ⇒３，０００円
【お申込み】
https://cookingschool.jp/do/school/lesson?schoolLessonId=220441&schoolId=14831
離乳食 はじめての離乳食講座
これから離乳食教室を始めるあなたに！
離乳食づくりの基本や、
楽にできる冷凍保存テクなどをご紹介します。
一人ひとりのお子さんに合わせアドバイスも好評です！
【日時】１１/２０（水）１０：３０～１２：３０
【参加費】２，３００円
【内容】
離乳食完了まで使える野菜スープの作り方野菜スープの具で作る離乳食デモ冷凍保存テクお粥、しらす、麩のペーストづくり体験食物アレルギーについてスプーンや食べさせ方 など
＊月齢別食べていいもの表など付録沢山！
【お申込み】
https://cookingschool.jp/do/school/lesson?schoolLessonId=220435&schoolId=14831
野菜料理 こどもの野菜嫌い克服！こどもが食べる野菜たっぷりメニュー
どの料理にも野菜がいっぱい！
野菜をあまり食べない子でもパクパク食べる
簡単レシピ5品をご紹介します。
こどもに野菜を食べさせたい方、野菜嫌いに悩む方に
おすすめです♪
【日時】１１/２４（日）１０：３０～１３：００ ★休日開催
【参加費】３，５００円
【レッスンの流れ】
| ①デモンストレーション ②試食 ③お片付け |
【メニュー】
菜っ葉ごはん根菜ポークチャップ小松菜ときのこのオーブンオムレツ白菜のサラダ ハニードレッシング季節の野菜スープ
【お申込み】
https://cookingschool.jp/do/school/lesson?schoolLessonId=221351&schoolId=14831
おやつ こどもに食べさせたい安心おやつ３品
こどものおやつ、手作りだと安心ですよね。
無添加で美味しく、簡単にできる
給食で人気のおやつ3品をご紹介します。
【日時】１１/２７（水）１０：３０～１２：３０
【参加費】２，８００円
【レッスンの流れ】
①調理
②試食
③お片付け
【メニュー】
玄米フレーククッキー
もちもち白玉ごまパン
おすすめご飯系おやつ ＊試食のみ
【お申込み】
https://cookingschool.jp/do/school/lesson?schoolLessonId=220830&schoolId=14831
追加リクエストレッスン受付中
★離乳食・幼児食の個別相談・教室も
行なっております。
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