こんにちは!
ayanoha代表大城 綾です。

 

ヨガから発展したココロとカラダを整える方法・ayanohaCAREですが
カラダを動かすだけではなくて、生きやすくなるayanoha Philosophy

(ものごとの捉え方や考え方)があります。ayanohaCARE 詳細
そう、「#これもオレだから」と気持ちがホッと楽になる、ものごとの捉え方。

 

大城綾のブログより⬇︎
これもオレだからの深い、いい意味

 

あなたの、こんなところも、あんなところも
#これもオレだから っで、オールOK!!


生きてるだけでカンペキなのさ。

 

わたし自身、今の時代を生きていく中で、とても生きにくさを感じてきました。
そんなとき、わたし自身を生きやすくしてくれた、数々の言葉や考え方など
シェアさせて頂いて、悩んでいる方に、そっと届くと嬉しいです。

だいぶ、ぶっ飛んでしまっている横道それた、わたしの人生も、困っている方の
お役に立てたら、とても救われます 笑!

SNSでのシェアなど、大歓迎です!

 


『ゆるめて自分らしい生き方』

ayanohaCARE Philosophy ( 物事の捉え方)#これもオレだから

「or (どちらか)ではなく and(どちらも) の精神』

 

 

これは、なんとビジネス本の中の一節からです。
わたしが大尊敬する元スターバックスCEOの岩田松雄さんという方がいらっしゃいます。
その方が『リーダーや経営者は必ず読むべき書籍』とfacebookでさらっと紹介されていました。

 

___________
ビジョナリーカンパニー
時代を超える生存の原則

ジェームズ・C・コリンズ / ジェリー・I ・ポラス
___________ 

 

 

 

わたしもそうなのですが、SNSでこうして書籍を紹介する時って、
本当に良書しかオススメしたくないので、これは何かすごいものが詰まっているに違いない!!

そう思い、早速取り寄せて読んでみました。

さすが、岩田松雄さん。
3ページ読むごとに感動!の嵐ばかりです。

 

 

ビジョナリーカンパニーとは未来志向で先見性があり、それでいて時代に左右されない、基本理念を持ちながら飛躍的に成長し続けている企業のことで、尚且つCEO(社長)が交代していて長期的に繁栄し続けている。
それらの基準を満たす世界の企業について書かれています。

 

 

なぜ?


ビジョナリーカンパニーは、小さな会社からビジョナリーカンパニーに成長したのか?

そこに、素晴らしいことが書いてありました。

 

 

orではなくandの精神

 

「変化か安定のどちらか」
「低コストか高品質のどちらか」
「慎重か大胆のどちらか』

 

一般的な企業はどちらかに重きを置いて経営をするそうです。
でも、ビジョナリーカンパニーはその両方を熱心に追求する。

 

「利益を超えた目的 と 現実的な利益の追求」
「揺るぎない基本理念 と 力強い変化」

 

さて、わたしはここで、あることを思い出しました。

 

カラダで言えば

 

「ゆるめる と 緊張」その両方が大切。

 

副交感神経がしっかり働きリラックスに集中
交換神経がしっかりと働き脳やカラダを快活にする

 

 

image

*たまにはこんなチャレンジポーズもいい!

 

 

これらが、曖昧でどちらかに偏ってしまうと
体調不良や病を引き起こしてしまう。

 

orではなく、andの精神で取り組みたいこと、

あなたの人生でありませんか?

 

 

例えば

 

 

自分を貫くには、わがままである大胆さが必要
それでいて、人に対する優しや協調性も大切

 

 

好きなことで食べてはいけない?

 

 

いやいや

 

 

好きなことを誰よりも追求して楽しもう
好きなことで社会貢献してしっかり食べていこう

 

 

最後に、ビジョナリーカンパニーの中に書かれている
この一節がとても好きなので
シェアさせてくださいね。

 

 

::::::::::::::::::::::

つまりビジョナリーカンパニーは、陰と陽をないまぜにし
はっきりとした陰でも、陽でもない灰色の輪をつくろうと
しているのではない。

陰をはっきりとさせ、かつ、陽をはっきりさせようとする。
陰と陽を同時に、どんなときでも共存させる。
::::::::::::::::::::::

 

 

まぁ、現実を生きていく人生なので
ここまで徹底的でなくていいと思うのです。

ただ、何かをするために何かを諦める

 

とか

 

何かを犠牲にして何かを手に入れる

そういった考え方もありますが
その両方を手に入れたって良いってことですね♫

 

 

だったら、両方を追求して
人生楽しんだ方が

お と く!!

 

 

ayanohaCARE SCHOOLでは、

『ゆるめて自分らしい生き方』ayanohaCARE Philosophy ( 物事の捉え方)も、

まなんでいきます。

 

ぜひ、一緒に学びましょう!
5月生募集してます!
ayanohaCARE スクール!5月生募集!

 

 

そうですね、ayanohaのスクールもここにandの精神があります。

 

 

生理解剖学や最新の脳科学・医学の研究結果に基づきながら地に足ついた学びをしながら

太古から続く、人ととして当たり前の大切なものごとの捉え方なども学ぶ

 

 

どっちかなんて、つまんないぜ!

どーんと、飛び込んできてください。

 


ayanohaの枠のない世界観!

 

マンツーマンコースはお二人もご予約いただいております。
えい!っと決めたもん勝ちです。

 

 

ぜひ、お申し込みお待ちしております。
私たちと、一緒に楽しいまなびを共にしましょう。

 

 

 

ayanoha

こんにちは!

ayanoha代表大城 綾です。

 

カラダが硬くても大丈夫

ヨガよりも簡単で

ヨガの心地よさは残しつつ

 

全く新しい開放感です。

 

呼吸が巡る感じ

首や肩がほっと楽になる

 

あなたのペースで感じてみてくださいね。

 

土日のクラス、不定期ですが始まります!

 

4月7日(土)10時30分〜

 

 

 

 

 

 

こんにちは〜!

 

ayanoha代表大城綾です。

 

喜香先生がayanohaSCHOOL上級1の様子を記事にしてくれました。

ストレスがなぜ良くないのか?

 

ayanoha school*ayanoha CAREプラクティショナーコース上級1

 

 

 

そのメカニズムがとてもわかりやすく説明されています。

ぜひ、読んでみてくださいね。

 

ayanohaの学びは、かなりパワーアップ!しました。

 

これは、私が願って願って

コツコツと10年以上、努力してきたことなんだと思います。

脳やら筋繊維やら腎臓やら、喜香先生がたくさんイラストを

手書きで書いてくれました。

ここで働く仲間の、みんなの努力が詰まってます。

 

 

喜香先生がブログにアップしてくれてます⬇︎

ayanoha schoolの魅力☆ayanohaだからこそ。

 

 

やっと形になり始め、そして、これからさらに

発展していくと、私は感じてます!

いや、絶対なっちゃう 笑。

 

 

 

 

 

 

なので、ぜひ!

ヨガやセラピーや何か枠に限定されず

生きていく全てのシーンに役に立つ学びを求められている方

それらを、人にシェアして伝えていきたい、または

お仕事にしたいと願う方は

ぜひ一緒に学びましょう〜!

 

 

例えば、私はこんなことを考えています。

 

 

生きるとは何だろう?

 

 

私たちは、常に座って瞑想していられるわけではありません。

 

 

 

男性であれば、仕事があり家族を養い出世街道を目指さないと

いけないかもしれません。

 

 

女性であれば、もっと人生は多様します。

 

 

結婚ではなく仕事を選び、バリバリ働いている女性もいます。

子育てしながら、家計のために働く女性もいます。

また全然違う道も・・・

 

 

そこには、好きなことをする。

 

 

それだけではないことが、たくさんたくさんあるのです。

人には言えない悩みが

たくさんたくさん、あるんです。

 

 

そう、好きなことばっかりやってる〜!って思われる私も

嫌なこと、めっちゃあります!!

毎月、月末はお金のことで気分が上がったり

下がったり、当然経験します。

 

 

生きるってそういうことなんです。

 

 

 

楽しいことと、苦しいことはセットで

どちらか一つだけを欲しい。

なんて、無理な話なんです。

 

 

 

だからこそ、理想的な自分になるための学びではなく

泥臭くってもいいじゃない。

 

 

 

もがいたり、困ったりしながら

生きていくこと

 

 

 

それは、真剣に生きている証拠♫

 

 

 

私が、ここで伝えていきたいことは

 

 

 

綺麗なヨガのスタジオで

何となくそこで学ぶことにステイタスを感じるようなものではなく

 

 

大手の資格が取れて、その資格があることで

自分に自信をつけることではなく

 

 

 

生きていく

 

 

 

飾らなきゃいけない、その全部を潔く脱ぎ捨てて

真に生きることを体感する!

 

 

人生の現場で、実際に役に立つものです。

 

 

それは、職場で、子育てで、対人関係で、趣味で、

生きる全てのシーンです。

 

 

知っているだけで

 

 

そうか、体ってこういう仕組みだからしょうがないな。

え?体ってこんなに頑張っていてくれたの?

 

 

 

ありがとう

 

 

 

そんな感謝がわいて来たり

体を知ることで、体とコミュニケーションが取れたり

 

 

まぁまぁ、いろいろほったらかして

座って、呼吸でもしようかねぇ。

 

 

時には目隠しして

現実逃避も良いではないか。

そんな、ちょっとした心の余裕。

 

 

私は、このayanohaのスクールで、学んでくださる方々が

本当の意味で「生きやすくなる」

 

 

 

それは、弊社の<心と身体を整えて真の魂の輝きを実現する>

につながる、そのミッションが根底にあり

 

 

 

それを実現するための一つのayanohaのチャレンジなんです。

多分、私たちと、一緒にこの空間を

ayanohaの想いがたくさん詰まったこの学びを

一緒に共有するだけで

すっごくすっごく!!充実すると思います。

(自分で言っちゃった・・・)

 

 

ぜひ、一緒に、その情熱や楽しさをシェアしましょう〜!!

 

 

 

スクールのお知らせ・ayanohaCARE プラクティショナーコース 2018年5月開催 

 

 

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私は、ここで、生きていく日常で