2019年10月のブログ|疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
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疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
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すべての人に必要なメンテナンス
あ〜、ダメだ!幸せ過ぎる。昨日は、武術研究家 甲野善紀先生の稽古会でした。私の大切な...
「あ、いつの間にか楽になっていた。」 〜自然の流れで生まれ変わる、しなやかな自分〜
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ayanohaスクール卒業生、続々と誕生!
ayanohaのブログ、更新しています♪
月経血コントロールとヒモトレのお話。
これからのayanohaもやっぱり笑える!
ayanohaの意味 「柔と剛を併せ持って生きる。」しなやかに自分らしく
”自分の姿勢”
孤独をひとりで乗り越える。だから自分の人生になる。
マインドフルネス・ちゃんとできているかわからない。
「楽しく自分らしく生きよう」を、スッパリやめました!
浜松に甲野善紀先生がやってくる!
オンラインスクールでインドネシアとつながる!10月満員にて、11月生募集
今まで誰かの人生を生きてきた。
”Hygge_femina”おめでとう!
今の時代を、人に流されず、自分らしく生きるには
過去の努力や、積み上げてきたものに縛られない。素直な心で。
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