【HSP】安心できる居場所をみつけて 〜ほんのちょっとの勇気を出して！今いるところの外にもあるよ

元教員でHSP

子育てママに寄り添う心理カウンセラー

浦田桔代美(きよみ)です。　

🍀プロフィール

もしも、あなたが繊細で

『今いる場所が息苦しい』と感じているとしたら…

少し目線をあげてみてください

ほんのちょっとの勇気を出して！

あなたを理解してくれたり、

受け入れてくれたりする、

あなたにとっての安心な居場所を探してみてくださいね💗

生きづらいHSPさんに伝えたい

【生きやすくなるための3つのこと】

①自分を認めて

②頑張るところを間違えないで

③安心できる居場所をみつけて

※HSP (highly  sensitive  person )

ひといちばい敏感な人

HSPの持つ4要素（ＤＯＥＳ)

Ｄ：深く処理する

Ｏ：感情反応が大きい

Ｅ：共感性

Ｓ：細かいことに気づく

今日は、その③　安心できる居場所をみつけて

〜ほんのちょっとの勇気を出して！今いるところの外にも、あなたにとっての安心な居場所はあるよ〜

動画をみて少しでも、心がラクになってもらえたら嬉しいです💚

何かしながら、お耳だけでも私の話しを聞いてみてくださいね♪

この動画を観ていただきたいです

きっとあなたの力になれると思うから！

限定公開のYouTubeです。

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【安心な居場所】HSPさんが生きやすくなるための3つのコツ③

全部で、14分23秒

・0:28   素の自分で話せる場所を見つけよう

自分で自分の長所は見えにくい。

だから話そう！

・2:18   昔のきよみさんも自分の話をするのが苦手だった

・5:36   日常でなかなか本音を言いにくくなる仕組み

・7:51   敏感さんが集まるお話し会(※現在は募集していません)

・9:13   5人のメンバーがいるから色んなパターンに出会える

・10:27   HSPの要素は誰にでもあるよ

どの程度か、が違うだけ

・13:09   この安心感をぜひ味わってほしい

・13:43   きよみさんの目指すもの

動画を観ていただいて、少しでも、心がラクになっていただけたら嬉しいです💚

浦田桔代美(きよみ)

✳︎子育てコーチング協会　インストラクター

✳︎HSP未来ラボ　HSPメッセンジャー

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『エイムアテイン博多駅前会議室』

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浦田桔代美(きよみ)

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