いつだったか、
歯茶色くする勢いで
コーヒー飲む。
みたいな話をしたことが
あったんですが
(↑これ煮出すカフェラテなんですが、
酸味のあるコーヒー豆で作って
アイスにするとめっちゃ美味しいので、
やってみてほしい。)
昨今もせっせとカフェインを
とり続ける日を送っております。
いーーーやーーーほんと
やめられないんですよね。。。
よく、お酒がやめられない
タバコがやめられない
なんて話を聞きますが、
分かるよ。分かる。
私もコーヒー全然やめられないもん。
(そもそもやめる気はないんだけど)
とはいえ、毎日何杯も
ガバガバ飲むのもよくないかなぁ。
とは思ってて。
(覚醒しすぎて夜中まで仕事しちゃうしね)
最近、2杯目以降は
カフェインレスを
飲むようにしてます。
『デカフェなんて美味しいのか？』
くらい思ってましたけどね。
美味しいですね！
なんなら
めっちゃ美味しいですね！
＝あやこのおすすめ美容記事＝
ここのところのお気に入りは
希釈用のカフェオレベース(ノンカフェイン)と
オーツミルクの組み合わせ。
オーツミルクは以前も紹介した
マイナーフィギュアズの
バリスタオーツミルクか↓
ビオセボンで売られてる
オーツミルクをよく使ってます↓
マイナーフィギュアズの方が
こっくりめで甘みが強めな気がします。
浅煎りコーヒー豆でのラテはビオセボン、
深煎りコーヒー豆でのラテは
マイナーフィギュアズを使ってるかな。
まぁ、どちらで割っても美味しいものは
美味しいですけどね。
ちなみにビオセボンで売ってるのは
結構お安かったはず。
(両方とも無添加、有機ひまわり油使用で安心です)
カフェオレベースは500mLで1000円！
というお買い得さに惹かれたんですが
カフェインレスとは思えないほど、
かなりしっかりコーヒーの風味で！
物足りなさを感じることがないのが推し！
最近のおしゃれカフェで出てくるような
フルーティーで華やか〜なタイプでは
ありませんが、正統派のほんのり
ほろ苦い感じで、ミルク系とは相性良き。
カップにカフェオレベースを注いで
温かいミルクなり冷たいミルクなりを
注げば良いだけです。
楽ちんだね。
水で割れば普通のコーヒーです。←当たり前
お砂糖を足して飲んでもいいし、
オーツミルクで割ると、
オーツミルク自体に自然な甘さが
あるため、砂糖なしの状態で一度
飲んでみて、適宜足してみる
というのでも良いかも。
私はラテはちょっと甘い方が美味しいと
思ってるタイプなんですが、オーツミルクで
割るなら無糖もありと思うよ〜。
4倍希釈なので私の場合ではありますが
1回の使用量は50〜70mlほどかな？
というかんじです。
希釈タイプって数回でなくなりそうな
ものが多い印象があったので。
(1本で3杯分程というのも結構あると思う)
何回も飲める量が入っているのも
良心的だなと。
日中に仕事している時は
普通にコーヒー淹れてしまうことが
多いのですが、
普段のペーパードリップは
これ使ってるよ
洗うの楽ちんだし、たくさん抽出できるし
見た目も可愛くて気に入ってる！
ここでも紹介した！↓
朝急いでる時に飲みたい！とか
2杯目が飲みたい！とか
夜デザートと一緒に飲みたい！
なんて時には、重宝しそうですよね。
ちなみにですが、
おやつで最近ハマってるのは、
ピピルティンココアのチョコレートと
インドネシア産のカカオ豆を使った
インドネシア生まれのビーントゥーバー
チョコレートブランドですが、
なんともお手頃価格で買いやすいです。
バレンタインの時に“カラメルがけニブカシュー”を
購入してからハマりました。(上記のコーヒー
ドリッパーの話をしてる記事で紹介しております。)
先日も紹介した
無添加のアウトレットマカロン
48個セットは満足度やばいよ！↓
あとチーズグラタン！
ケーキ1つを食べるのは
どうにも罪悪感を感じてしまうのですがw
チョコレート1かけ、マカロンやチーズ
グラタンなら、量も多くないので
食べやすいし、かつ1つ1つ丁寧に
作られてるからこそ、
1個で十分満足できるんだよな〜
と私は思っています。
ダイエットをすることも大切ですが、
ちょっとだけ甘いものを食べて
ストレスを溜め込まないことも大切よね。
ね？
無理矢理にでも頷かせる姿勢。
気になる方はぜひ！
それでは今日はここまで！
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Ayako