こんにちは。
ふじあやです。
（自己紹介はこちら）
日本では
「日光はアンチエイジングの敵！」
というムードがすごいですよね。
（いや、もちろん気をつけた方が良いのですが）
かくゆう私も。
「日焼け止め塗らないと
ゴミ捨てにも出たくない！！」
というタイプでした。
そんな生活だったので
血液検査した時に先生から
「ビタミンDの値が低い」
「日焼け止め塗るとビタミンDは作られないんだよ」
と、指摘を受け。
自然のものを人工的なもので
カバーするとそういう弊害があるのね。
と、感じてました。
そのときに。
「日焼けは恐ろしい」って
ここまで思ってる自分は
ちょっと固定概念なのでは？
と、その思考を手放してみようと思ったんです。
（特に今は海の近くに住んでいるのもあって
みんなこんがり良い色に焼けている人も多いからね笑）
すると面白いことに。
そのあとに
その思考の制限が外されるような
情報が自然と耳に入ってきたり
そんなことばかりが
立て続けに起こりました。
たとえば。
お肌が艶々で美しく、
美容のお仕事に長年携わっている
ハワイ在住の50代の女性にお会いした時に。
「ノーファンデ
（ベースも日焼け止めもなし）で
質の良いオイルだけ塗ってハワイの街を歩いてるよ」
とかってリアルな事情を
教えてもらって。
本当に彼女のお肌がつやんつやん
だったので。
そのハワイのナチュラルなオイルを
買わせてもらって。
たとえば朝方や夕方しか
外に出ないときなどは
オイルのみで外出してみる日を
増やしてみたり。
この夏は、
セルフマッサージを習得して
食生活などについても学び
自分のカラダの巡りを
自分でよくするように意識しました。
皮膚も循環が大切なので、
自然に生きてて必要なものは
人工的にブロックし過ぎず
適度に取り入れて巡らせる。
その代わりに！
アフターケアをきちんとすることは
例年以上にかなり意識するように
なっていきました。
「自然の摂理にうまく乗っかる」
「循環させる」って
そういうことかなと、
今は感じてます。
みなさんは、
紫外線対策や
ファンデーションなどは
どんな風にされていますか？＾＾
ちなみに私は
夏の終わりのお肌へのアフターケアに
レモンの７〜１０倍の
ビタミンCを取れる！という
ローズヒップベースの艶肌ティーを
毎日飲んでいます。
本日まで、
ティーパック増量キャンペーン
やっています＾＾♡
少し前、喉がイガイガしてて。
「喉の痛みにもローズヒップティー良いですよ」
と教えてもらって、ホットにして
はちみつ入れてのんだら
翌朝にはスッキリ！
喉の痛みから発熱しやすいタイプなので
助かりました！
また、日に当たる時間が長くなると
幸せホルモンな分泌されてくれるので
心が自然と整うようになっていくのも
嬉しい効果でした。
何か特別なことがあってもなくても笑、
「今日も世界は優しく豊か」と
自然と毎日思えるようになってたなー。
では、また更新しますね。
おすすめコンテンツ
毎月の学習プログラムで幸運体質へ♡
人とお金に愛される人生を送る！
艶めきサロン♡
詳細・ご入会は《こちら》
＊今だけのお得なプランもご用意しています♡
９月２５日（日）オフ会開催！
ふじあやに直接会える！艶めきパーティー詳細はこちら
https://ayacococh.wixsite.com/
初の書籍が出ました！感想は
Amazonレビューでお聞かせください！
夢を叶える「思考整理ノート」販売中！
現在募集中のサービス一覧はこちら（無料・有料）
ファンは少ないほうが稼げます！専用Twitter
毎日、本の内容や出版の裏側についてつぶやいていきます！
フォローお待ちしております♡
＼フォローは《こちら》／
うまくいかない場合は、@fujiaya_bookで検索してください。
人とお金に愛される人生を送る！艶めきサロン♡
毎週配信の学習プログラムで
好きなことをして人とお金に愛されながら
生きていくためのマインドをインストール♡
＼艶めきサロン♡ 入会受付は《こちら》／
▽オンラインサロンのダイジェスト動画
『好きなことで賢く収入アップ！
お客様をファンにする７DAYS』
起業や副業始めたいけど何からすればいいの？
まずはこちらにご登録ください！
ご登録は こちら
「メール講座で学んだことを実践すると、毎日ブログの読者が増えます！」
「セミナー開催要望をいただくまでになりました！！」
「どんどん挑戦していこうと思えたのは、７日間のメール講座でした。」
などなど。嬉しいお声を頂いております。
おうちで学べる！動画販売シリーズはこちら
ご購入・詳細は こちら
https://resast.jp/stores/article/11725/29478
▷完全版の購入前に何本か覗いてみたい！お試し版はこちら
幸運体質になるための マインド構築レッスン 5days♡
ご購入・詳細は こちら
あなたの "好き" から豊かさを生み出そう♡
好きなことで生きていく！１DAY ワークショップ
Program１〜３【お得なセット割あり】
自分の好きってどうやって見つけるの？
夢ってどうやって叶えるの？
好きなことで会社員以上の収入を得るには？
そんなお悩みの答えが見つかる
オンライン学習プログラムをご用意しました！！
シリーズ３部作です♡
ご購入・詳細は こちら
その他、現在販売中の動画一覧はこちら
https://ayafujii.teachable.com/courses
「好きを仕事に」「SNSでのファン作り」「セルフコーチング」
「艶めく女の秘密の習慣」など・・・♡
過去にスペシャルゲストにお越しいただいた回などもご購入いただけます。
ふじあやLINE＠ご登録１，８００名様超え♡
ありがとうございます♡
ご登録はこちらをクリック↓
ID検索は@pom4776t
ブログより１００倍くらい赤裸々に
日々の出来事を書いている
▶︎メルマガ登録はこちら
【メルマガ過去記事バックナンバー例】
・会社を辞めるタイミングっていつですか？
・どうやって法人契約に繋げているのですか？
・マリッジブルーだった？ここだけの話。
・入籍しました！２００万以上の自己投資で一番財産となったもの
・副業でOL給与超えするには、１日何時間の活動で可能なもの？
・赤裸々本音公開！怒りや悲しみを与えてくれた人には感謝しよう！人生の糧にする方法。
・明日、会社が潰れても生きていける！？
・１年前と同じ悩みを言い続けていませんか？そんな方は要注意！！
・あなたは孤独でいられますか？自分の見せたくないような部分を人に見せられますか？
・SNSでの集客力は、どんな営業力よりも勝る！
・発信を始めるとモテる！？人生変わる理由は人の根本的な欲を満たすから！
・最速で夢を叶えるスケジューリングの方法
・自分の気持ちに蓋するほど苦しくなっていく。
・キャリア、結婚。これでもう迷わない！
・本当の望み、気が付いてますか？
・頑張り癖にさよなら！優等生でなくてもあなたが愛されるべき理由。
・ビジネスも恋愛も上手くいく人の３つの共通点